111歲硬朗老人的長壽秘訣

　　一位長期蟄居在寧夏大山深處的１１１歲的回族老人，在全國第五次人口普查正式戶口登記中，被普查人員調(diào)查確認為六盤山區(qū)難得的百歲老壽星，一時在當?shù)貍鳛榧言挕?/p>

　　這位名叫哈正榮的回族老人，家居回族聚居的寧夏六盤山區(qū)的固原縣楊郎鄉(xiāng)，全家５５口人。他有兩個兒子和一個女兒，女兒排行老大，１９９２年去世時年已８８歲，健在的大兒子今年也已８８歲，他的大孫子今年也已是６３歲的老人，哈正榮老人現(xiàn)已五世同堂，一家人生活和睦，其樂融融。

　　老壽星哈正榮雖已１１１歲，但神志清楚，身體硬朗，耳聰目明。談起他的長壽秘訣時，他說有三條：一是心寬，為人善良；二是生活有規(guī)律，不貪圖額外享受，不吸煙，不飲酒；三是起居、勞作規(guī)律有致，不隨心所欲。

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