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獻(xiàn)血前須注意哪些問(wèn)題
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng),獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天,需注意以下一些問(wèn)題:
1. 獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽,獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質(zhì)量。
2. 要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠,獻(xiàn)血前也不要空腹,以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3. 獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4. 準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料,以解除和減輕思想負(fù)擔(dān),減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:冷凝)