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保持女人魅力常留的十部位

時(shí)間:2009-08-18 13:04:58 來(lái)源:平安健康網(wǎng)

 

  6、心臟

  體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過(guò)10斤,那心臟就會(huì)受到明顯損害。但漸進(jìn)式減肥,則對(duì)健康有利。

  7、膀胱和腎

  膀胱和腎。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中會(huì)遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵。應(yīng)保證每天喝6—8杯水,隔兩三個(gè)小時(shí)小便一次;穿棉質(zhì)內(nèi)褲,否則會(huì)妨礙空氣流通進(jìn),而滋生細(xì)菌。

  8、臂和手腕

  由于經(jīng)常敲鍵盤、發(fā)短信,這兩個(gè)部位更容易受骨質(zhì)疏松的影響。盡管骨質(zhì)疏松與性別沒有必然聯(lián)系,但老年人中,女性骨質(zhì)疏松者占60%-70%,尤其是女性絕經(jīng)后的5—10年,年骨量丟失率為2%-4%。

  9、生殖系統(tǒng)

  每年全球約25萬(wàn)女性死于宮頸癌,其年齡主要集中在25—45歲!因此,專家們提醒,女性25歲以后就要定期進(jìn)行生殖系統(tǒng)體檢。在日常生活中,如果發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)褲上的分泌物不正常,如白帶增多或有異味,局部瘙癢、疼痛等,要及時(shí)診治。同時(shí),女性要事先做好生育計(jì)劃,避免多次人工流產(chǎn)。

  10、腸

  沒有生育過(guò)的女性會(huì)增加患結(jié)、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn),此外,長(zhǎng)期食用高脂肪、高蛋白食物也可導(dǎo)致結(jié)直腸癌的發(fā)生。

(責(zé)任編輯:冷凝)