冬天喝茶忌諱特殊人群謹慎

　　2：喝茶就喝紅茶+棗

　　我們說到冬季老人應少喝茶，那么許多老人幾十年已經(jīng)養(yǎng)成了喝茶的習慣，猛然不喝也是不現(xiàn)實的，針對這一情況又該如何是好哪?其實，紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，而且也比較溫和，因此可以用紅茶來代替平時喝的綠茶。還有，如果一定要喝綠茶的話，那么加入一些紅棗是非常必要的。因為紅棗也是屬于較溫暖的，它能夠幫助去掉綠茶的寒性。

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