緩解工作疲勞的健康食物

　　您是否有這種現(xiàn)象：原來健康的身體，忽然開始一而再、再而三地出現(xiàn)不明原因的疲勞。即使經(jīng)過了充分休息，仍然會感覺倦怠、疲乏；對于這些疲勞現(xiàn)象，通過飲食調(diào)理，就可以改變。