春天喝什么茶好

　　中醫(yī)認為，茶葉因種類不同，其性能和功效也各異，對人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應根據(jù)茶葉的性能和功效，隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉。那么春季我們應該選什么茶葉比較好呢?

　　玫瑰花茶，活血美容，排毒養(yǎng)顏。

　　玫瑰花茶具有理氣解郁、活血化瘀、調經(jīng)止痛的作用，可以通過疏肝理氣來調和情緒，解除胸悶、脹痛等。其鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，特別適合工作壓力大的女性。

　　茉莉花茶具有理氣開郁的作用，能安定精神，使人清新舒暢，消除疲勞、頭痛等。同時還能幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛。對于治療發(fā)燒感冒、鼻塞不通、腹瀉、便秘等很有幫助。

　　桂花茶具有溫補陽氣之功效，很適合脾胃功能較弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人飲用，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼也有預防和治療作用，同時還能消炎解毒、促進血液循環(huán)。

　　黑茶

　　冬日運動量少，食量大，容易積蓄脂肪。隨著天氣漸漸熱起來，如何輕松減去一個冬天積蓄的脂肪，暢通腸胃?安化黑茶，消食去膩，降脂減肥，自古以來就是以肉食為主的邊疆牧民刮去身體里油膩的“生命之飲”，有“一日無茶則滯，三日無茶則病”之說。

　　鐵觀音茶

　　鐵觀音制作嚴謹，技藝精巧，鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，女人在春天的時候喝上一杯上等的鐵觀音茶，可以很好的美容保健功能。鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表!

　　經(jīng)科學分析和實踐證明了鐵觀音的功效與作用，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。

　　綠茶

　　眼下正是新茶上市的季節(jié)。中醫(yī)認為，春季養(yǎng)生著重于清肝、柔肝、疏肝、護肝。綠茶頗具祛毒、清肝、利膽之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，經(jīng)過一冬營養(yǎng)的積累，茶葉內的游離氨基酸、蛋白質等營養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都較好。特別適合因生活缺乏規(guī)律、接觸煙酒頻繁，體質濕熱的人，綠茶能較好地起到以氣化濕的作用。 然而，喝新茶有講究，既要適合自身的體質，也要避免一些飲茶誤區(qū)。綠茶略偏寒性，所以在飲用時要注意酌量，尤其是脾胃虛弱的人不可過量飲用，以免傷及脾胃。

　　春天喝什么茶好?以上四款茶都挺適合在春季飲用，希望本文的介紹可以對你有所幫助。

（責任編輯：wangfang）