蔬果這個部位一定不要食用

　　水果和蔬菜是人們在生活之中必不可少的食物，但是在生活之中這些果蔬之上有著許多不能多食的部位，甚至是完全不能食用的部位，人如果誤食了這些部位，就容易導(dǎo)致身體受到損傷甚至?xí)��?dǎo)致生命受到威脅，那么是哪些蔬果上有這些需要少食用或者不能食用的部位呢?讓我們一起來看一看吧!

　　哪些部位不能食用

　　在生活之中總是有著許許多多的危險，其中飲食的健康安全一直都是我們所重視的，但是你知道嗎?在生活之中，一些看似無害的水果蔬菜它們的一些部位被人使用之后就有可能對人體造成許多的危害，因此人在生活中想要保護(hù)好自己的身體我們就需要注意起蔬果的這些部位!

　　那么是那些蔬果有著不能食用的部位，我們在生活之中要如何的避免它呢?下面就讓我們來了解一下果蔬之上不能食用的部位在哪里吧!

　　一、紅薯皮

　　紅薯是許多朋友都喜愛的一種食物，它可以有效的幫助我們清理腸胃，幫助我們改善腸胃功能，甚至可以幫助我們清理腸道減少便秘對我們的造成的傷害，還能排除我們身體之中的廢氣，可以說是一種極好的食物!

　　但是，紅薯的皮是不能食用的，因為紅薯扎根在地底，它的表皮在生長的時候會攝入許多對人體有好的重金屬元素，如果人長期是的食用就會導(dǎo)致重金屬中毒這樣的事情發(fā)生，并且，紅薯的表皮很容易的就會遭受病菌的感染，導(dǎo)致上面出現(xiàn)一塊又一塊的黑色斑塊，這些也是不能食用紅薯皮的一個原因!

　　因為這些斑塊之中含有大量的細(xì)菌，如果人食用了就會導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，因此在生活之中對于紅薯皮我一定要抱著拒絕的態(tài)度對待，這樣才可以有效的減少身體受到危害的幾率!

　　而在選擇紅薯的時候，我們可以選擇白面完好光鮮，沒有黑色斑塊的紅薯，這樣就可以減少導(dǎo)致哪些導(dǎo)致紅薯之上生出黑斑的病菌進(jìn)入到身體之中!

　　二、櫻桃

　　人們常說櫻桃好吃樹難栽，櫻桃可以說是一種對人體十分有益的水果，他可以有效的幫助人們補充身體血液，幫助人們保護(hù)好身體健康。尤其是對于女人來說，櫻桃更是難得一見的美容佳品，但是你知道嗎?櫻桃也有著不能食用的部位!

　　櫻桃的哪個部位不可以食用呢?其實這個部位就是櫻桃的果核以及樹葉!櫻桃和杏子、李子屬于同一族系，而這些水果都有著同一個特點，那就是果核之中有著大量的毒素，這種有毒物質(zhì)叫做氫氰酸，如果人不注意食用了就會對身體的健康造成危害!

　　而櫻桃的核哪怕僅僅只是一點點的破損，也會導(dǎo)致氫氰酸到達(dá)口中，因此我們在生活之中對于櫻桃的核一定要小心才可以!

　　而許多人喜愛食用水果樹的葉子泡茶喝，但是櫻桃的葉子是不可以泡茶和的，因為櫻桃葉子之中同樣含有許多的氫氰酸，如果人飲用了櫻桃葉泡的茶水就有可能導(dǎo)致身體的健康受到損害!因此我們在生活之中一定不可以用櫻桃樹的葉子泡茶喝哦!

　　三、杏子

　　杏子的果核也是有著毒素的，但是在它的族系之中，杏子是唯一種以果核掙錢的水果，那么為什么杏子的果核有著毒素，卻能夠大賣特賣呢?其實這是因為杏仁有著很高的營養(yǎng)價值，在生活之中對于我們的身體也有著極好的保健效果!

　　但是杏仁之中有著毒素卻是不爭的事實，我們在生活之中如果杏仁吃多了，就會導(dǎo)致身體的健康受到損傷，而市面之上的干杏仁還好一點，我們在食用杏子時，自己挑出來的生杏仁卻是最為容易讓人出現(xiàn)氫氰酸中毒這種情況的食物，因此我們在生活之中杏仁要少吃，尤其是生杏仁更是不要去觸碰!

　　四、蘋果

　　蘋果也是營養(yǎng)價值很好的一種水果，甚至有著長壽果的美稱，但是蘋果也是有著危險的，蘋果的果核同樣是不可以食用的，因為蘋果的果核之中含有大量的氫氰酸，它包含氫氰酸的量比起杏仁也是有過之而無不及的，我們在生活之中如果食用了蘋果的果核就有可能造成危險!

　　尤其是對于家中的孩子來說，他們不喜歡吃蘋果，但是卻喜歡喝酸酸甜甜的蘋果汁，但是我們?nèi)绻麤]有注意，連著蘋果核一起打成汁，就有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)氫氰酸中毒這樣的情況出現(xiàn)，因此我們在生活之中一定要遠(yuǎn)離蘋果核哦!

　　尤其是家中自己榨蘋果汁的時候，一定要將蘋果的核去掉，只有這樣才可以保證我們不被果核之中的氫氰酸所影響到，減少我們在生活中氫氰酸中毒的情況出現(xiàn)!

　　五、豆角

　　許多人都說豆角沒有燒熟是不能吃的，但是你知道嗎?不僅沒有燒熟的都到不能吃，都叫的兩端尖尖的部位以及豆的豆角的莢絲也是不可以吃的，因為這兩個部位都有著很大的毒性，如果人長時間的食用就會導(dǎo)致食物中毒這樣的情況出現(xiàn)!

　　豆角的這兩個部位含有大量的植物血球凝集素和皂素等有毒因子，人如果食用了就會導(dǎo)致呼吸道黏膜受到損害，甚至?xí)��?dǎo)致血液之中的紅細(xì)胞以及凝血功能被完全破壞讓人處于危險之中，因此在生活中，我們在食用豆角之前一定要將這兩個部位去掉才可以有效的保護(hù)好身體，減少食物中毒等等讓身體受到損傷的事情發(fā)生的幾率!

　　六、新鮮的黃花菜根

　　黃花菜是許多人喜愛的一種蔬菜，但是你可知道，新鮮的黃花菜根部是不可以食用的，因為新鮮的黃花菜根含有大量的秋水仙堿，這種物質(zhì)在進(jìn)入人體之后會破壞人體細(xì)胞的分裂能力，導(dǎo)致人體健康受到損害!

　　此外，這種物質(zhì)還會導(dǎo)致人出現(xiàn)急性胃腸炎，甚至?xí)��?dǎo)致嘔吐、腹瀉等等的情況出現(xiàn)，因此在和僧或之中對于新鮮的黃花菜根部我們一定需要重視，最好將它們拋棄不食用，以防止身體的健康受到損害!

　　七、土豆

　　我們都知道土豆的芽是不可以食用的，但是土豆之上還有一種東西是不可以食用的，它就是土豆的皮，土豆皮之中含有茄堿，這種物質(zhì)又叫做龍葵素，是一種會嚴(yán)重影響人體呼吸中樞以及運動中樞的物質(zhì)，如果人不小心食用了，就會導(dǎo)致慢性中毒甚至是死亡這樣的情況出現(xiàn)!

　　而我們在生活之中即使只是食用一點點的土豆皮，也有可能會導(dǎo)致食物中毒這種損害健康的事情出現(xiàn)在人的身體之上， 因此在生活之中，對于土豆皮我們一定要小心謹(jǐn)慎只有這樣我們才可以有效的減少我們的身體健康受到損害的幾率出現(xiàn)，幫助我們遠(yuǎn)離危險!

　　結(jié)語：生活之中蔬果是我們必不可少的一種食物，但是食用果蔬我們也需要找對方法，如果我們在生活之中沒有找對方式，就有可能導(dǎo)致身體的健康受到損傷因此我們在生活中對于蔬果不能食用的部位一定要重視起來，減少食用的次數(shù)，甚至我們在生活之中不去食用這些部位!

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