吃靈芝的好處

　　原標題：靈芝泡水喝有什么功效

　　靈芝也是一種名貴中藥材，它能保護我們的肝臟、控制血糖、提高身體免疫力，那么，靈芝泡水喝有什么功效呢?

　　靈芝是一種常見的中藥材，服用之后對于身體具有很好的補益作用。日常生活中對于靈芝的服用方法也有很多，最常見并且最簡單的一種就是將靈芝泡水服用。今天，小編就來和大家一起說說靈芝泡水喝的功效，一起來了解下吧!

　　靈芝泡水喝的功效

　　第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎

　　可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

　　第二：治療神經(jīng)衰弱

　　中醫(yī)方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫(yī)告訴我們，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。

　　第三：治療心律失常

　　現(xiàn)在很多疾病都會導致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失。

　　第四：治療肝炎

　　靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護肝藥物。

　　第五：治療糖尿病

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。

　　第六：治療白細胞減少

　　科學家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。

　　具體的靈芝泡水喝的功效

　　1、治療慢性氣管炎：將靈芝和沙參以及百合清洗干凈之后放入鍋中煎煮服用藥液，能夠很好的治療身體出現(xiàn)的氣管炎情況。

　　2、治療過敏性鼻炎：將靈芝用水煎煮成為濃湯，過濾掉藥渣，將藥液放涼之后慢慢的滴入鼻子之中，這樣鼻炎的情況能夠得到有效的緩解。

　　3、治療高血壓：將靈芝洗干凈之后用水煎服，具有很好的降血壓以及降血脂的作用。

　　4、治療過敏性哮喘：將靈芝、半夏、蘇葉還有厚樸準備適量，然后用水煎服，加入少量的冰糖調(diào)味，一天服用一劑，分為兩三次服用，具有很好的治療哮喘的功效。

　　5、治療咳嗽痰多：中醫(yī)方面認為靈芝性平，服用之后對于肺部具有很好的補益作用，具有溫肺化痰的功效。如果身體出現(xiàn)了咳嗽、痰多的情況，特別是屬于虛寒性咳嗽或者是痰濕型咳嗽，服用靈芝具有很好的作用。如果想要快速的令身體恢復健康，那么可以適量的加入五味子、半夏以及黨參還有干姜，具有很好的益氣斂肺的作用。

　　6、治療遷延性肝炎：將靈芝還有甘草適量準備之后用水煎煮服用。

　　7、治療神經(jīng)衰弱：將靈芝熬成糖漿，每天分為兩次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以將靈芝用水煎服，效果都是一樣的。

　　8、治療心悸失眠：靈芝服用之后不僅對于肺部具有很好的保健作用，同時還能夠入心經(jīng)，具有很好的補心安神的作用。日常生活中個如果出現(xiàn)了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況，可以將靈芝研磨成為粉末，然后用開水送服。除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當歸一起服用。

　　9、治療虛勞證：靈芝屬于一種具有很好滋補身體功效的營養(yǎng)品，服用之后具有很好的補氣血的作用，日常如果身體出現(xiàn)了手腳冰涼、食欲不振、口干舌燥以及身體倦怠胸悶氣短等等的情況，可以使用靈芝來調(diào)養(yǎng)身體。一般情況下，我們都是將靈芝和人參還有山茱萸一起混合，制作成為紫芝丸服用。

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