孕婦可以吃茯苓餅嗎

　　原標(biāo)題：孕婦能吃茯苓餅嗎

　　茯苓餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，食療功效也很是不錯(cuò)，加上其風(fēng)味獨(dú)特，口感特別，一直以來(lái)，就備受大眾的喜愛(ài)。然而，對(duì)于特殊人群孕婦而言，她們能吃茯苓餅嗎?畢竟孕婦的飲食是要十分注意的并也要很講究的，她們不能像普通人群一樣想吃就吃。

　　孕婦是可以吃茯苓餅的，適量的食用，對(duì)于孕婦本身及胎兒均有很好的功效。一般而言，茯苓餅可分為三種類型，孕媽在選購(gòu)的時(shí)候呢，可以選購(gòu)多種類型的茯苓餅，這樣既不會(huì)覺(jué)得膩，也可在享受各種各樣的口感同時(shí)，身體能吸收更多不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　傳統(tǒng)型茯苓餅是由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成，具有補(bǔ)腦、健腦的功效;果仁型茯苓餅是在傳統(tǒng)型茯苓餅的基礎(chǔ)上，加入杏仁、核桃、花生、松仁等果仁所制成，特別適合喜歡果仁的朋友食用;營(yíng)養(yǎng)型茯苓餅也是在傳統(tǒng)型茯苓夾餅基礎(chǔ)上，加入胡蘿卜、南瓜、芋頭、山藥、西紅柿等制成，這款餅干特別適合上班族補(bǔ)充維生素和微量元素。這就是茯苓餅的三種類型，孕媽在選購(gòu)的時(shí)候，可以三種類型搭配購(gòu)買(mǎi)哦，這樣能攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體的好處多多。

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