衛(wèi)生健康知識(shí)

　　原標(biāo)題：幼兒健康知識(shí)有哪些

　　幼兒健康知識(shí)有哪些?孩子能夠健康成長(zhǎng)是都很關(guān)注的，對(duì)于孩子的護(hù)理也是很重要的，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的常識(shí)也是不能忽視的，那幼兒健康小常識(shí)有哪些?

　　一、幼兒健康小常識(shí)：膨化食品損害幼兒健康，降低寶寶免疫力

　　膨化食品比如薯?xiàng)l、蝦條之類，這些食物因?yàn)榭谖断愦嗵鹈朗莾和�最喜歡的食品之一，但是大多數(shù)家長(zhǎng)不知道這類食物對(duì)孩子的健康影響非常大。

　　下面細(xì)數(shù)膨化食品有哪些危害：

　　1、屬于垃圾食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有大量添加劑鉛，長(zhǎng)期食用會(huì)讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。

　　2、影響兒童智力發(fā)育，造成智力發(fā)育遲緩。

　　3、消化系統(tǒng)的損害，食欲降低。

　　4、膨化食品刺激兒童咽喉部，易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。

　　因此膨化食品給幼兒健康帶來(lái)很大的威脅，家長(zhǎng)盡量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。

　　二、幼兒健康小常識(shí)：無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍

　　果凍也是兒童最喜歡的食物之一，果凍的食用說(shuō)明中都標(biāo)有一定年齡下的兒童不能食用，但是還是有的兒童誤嗆入氣管難以去取出，或者導(dǎo)致死亡。家長(zhǎng)盡量讓兒童遠(yuǎn)離沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的果凍，以免造成生命威脅。

　　三、幼兒健康小常識(shí)：讓孩子遠(yuǎn)離巧克力和糖果

　　巧克力有很高營(yíng)養(yǎng)這種說(shuō)法不一定準(zhǔn)確，簡(jiǎn)單說(shuō)要看食品的蛋白質(zhì)含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等食物的產(chǎn)品是高營(yíng)養(yǎng)的食物，而巧克力屬于高熱量食物，長(zhǎng)期食用會(huì)造成孩子發(fā)胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒藥遠(yuǎn)離巧克力，食用巧克力會(huì)造成痰液粘稠不容易咳出。家長(zhǎng)盡量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。

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