冬季身體異常時(shí)必備自救技能

　　冬季許多人會(huì)減少出門選擇呆在家里，而這時(shí)如果出現(xiàn)了如流鼻血、吃東西被噎等等情形時(shí)，該如何來(lái)自救呢?

　　冬季的時(shí)候天氣寒冷，躲在家里休息是不錯(cuò)的選擇，但是這時(shí)如果出現(xiàn)吃飯時(shí)魚骨卡喉、小蟲飛到耳朵等等問(wèn)題，我們?cè)撛趺磥?lái)自救呢?下面為大家介紹冬季身體異常時(shí)必備自救技能，供大家了解。

　　冬季身體異常時(shí)必備自救技能

　　魚骨卡喉

　　魚骨卡喉后，應(yīng)立即停止進(jìn)食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。還有些人認(rèn)為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實(shí)，食醋在咽喉部停留的時(shí)間很短，根本不可能溶解魚骨。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　鼻出血

　　鼻出血時(shí)仰頭，非但止不住鼻血，反而會(huì)導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　小飛蟲鉆進(jìn)了耳道

　　小飛蟲突然鉆進(jìn)耳道后，千萬(wàn)不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬(wàn)一鉆破鼓膜，可引起聽(tīng)力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無(wú)法張開(kāi)，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　吃東西被噎

　　如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒(méi)有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好;如果患者意識(shí)清醒，但無(wú)法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產(chǎn)生的沖擊氣流將食物擠出氣道;如果患者已呼之不應(yīng)，應(yīng)立刻扳開(kāi)他的嘴，用食指貼著其口角一側(cè)，伸入到口腔深部向外做鉤掃動(dòng)作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。

　　醉酒

　　輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴(yán)重醉酒者，可讓其喝醋，并用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應(yīng)送醫(yī)院處理。

　　哪些癥狀出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該去就醫(yī)

　　提重物手臂乏力：看骨科

　　提重物感覺(jué)手臂乏力可能是連接手臂與肩胛骨的韌帶和肌肉拉傷所致，建議看骨科，必要時(shí)手術(shù)。

　　突然夠不到架子頂層：看骨科

　　從40歲開(kāi)始，身高每10年大約降低半英寸(約1.27厘米)。如果一年內(nèi)，身高降低超1英寸(合2.54厘米)夠東西很費(fèi)勁，則應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患骨質(zhì)疏松癥。

　　彎腰無(wú)法觸摸腳趾：看心血管科

　　除小腿和背部肌肉缺乏鍛煉外，彎腰無(wú)法摸到腳趾也可能是心臟病的癥狀。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，身體越靈活，心血管越健康。彎腰摸不到腳趾的人動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)更大。

　　泡熱水澡時(shí)視力模糊：看神經(jīng)內(nèi)科

　　泡熱水澡時(shí)出現(xiàn)視力模糊、視物顏色改變等視力變化現(xiàn)象，可能是多發(fā)性硬化癥先兆，應(yīng)看神經(jīng)內(nèi)科。

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