決明子綠茶的泡法及功效

　　決明子綠茶是由決明子和綠茶一起沖泡而成的，具有殺菌消炎、明目益睛等功效。以下詳細(xì)介紹決明子綠茶的泡法及功效。

　　決明子綠茶的泡法

　　材料：綠茶5克，決明子5克。

　　做法：

　　1.將決明子用小火炒至想起溢出時取出，放涼待用。

　　2.將炒好的決明子、綠茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分鐘后即可飲服。

　　決明子綠茶的功效

　　1.決明子：具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目、潤腸通便等功效，有一定的減肥作用。

　　2.綠茶：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、降火明目、止痢除濕等藥理作用。

　　3.決明子綠茶：有清心除煩、生津止渴的作用，對輻射病、心腦血管病、癌癥有一定的藥理功效。

　　決明子綠茶的簡介

　　決明子綠茶是由炒香后的決明子與綠茶葉一同用沸水泡制而成，可在飲用時續(xù)水，直到茶味淡無;此茶清涼潤喉，口感適宜，具有降脂降壓、清熱平肝、潤腸通便、明目益睛之功效，還有提神醒腦的作用，此茶雖好，但正因其有提神醒腦之功效，飲后會使人處于興奮狀態(tài)不利睡眠，所以失眠多夢者應(yīng)避免飲用此茶。

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