臉上長痘痘的原因 臉上長痘痘是怎么回事

　　我相信每個女人都想擁有潔白無瑕的皮膚，因?yàn)閻勖乐�心人人有，但是萬事沒有完全盡如人意的時候，不是每個女人的皮膚都很好的，因?yàn)榕�性的皮膚保養(yǎng)不好的話就很容易長痘痘，這讓很多的女性都非常苦惱，那么臉上長痘痘的原因是什么呢，到底是怎么回事呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

　　(1)不常清洗枕頭套：枕頭是細(xì)菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤于清洗。

　　(2)維他命C不足：因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發(fā)炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分?jǐn)z取一日所需的維他命C。

　　(3)臉部保養(yǎng)很隨便：如同上面所說的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。

　　(4)飲酒過量：血液循環(huán)太好會導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進(jìn)皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。

　　(5)一天洗好多次臉：為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因?yàn)檫@樣會讓肌膚變得干燥，反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。

　　(6)飲水量少：很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點(diǎn)水，這其實(shí)是個不好的習(xí)慣，飲水過少容易發(fā)生便干便秘，使毒素淤積在體內(nèi)難以排出，肌膚更容易長痘痘。

　　(7)偏愛熱氣食物：熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。

　　(8)使用洗凈力強(qiáng)的洗面乳：使用表面活性劑的洗面乳通常洗凈力都很強(qiáng)，會讓肌膚干燥，反而導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。此外，干燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質(zhì)層，多余的角質(zhì)會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。

　　(9)用強(qiáng)力清潔肥皂對付背部痘痘：身體中以臉的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特別是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強(qiáng)的肥皂，會造成肌膚負(fù)擔(dān)，反而會讓青春痘更加惡化，要多加注意。

　　上述是我今天給大家介紹的關(guān)于臉上長痘痘的原因以及臉上長痘痘是怎么回事，為了預(yù)防痘痘的發(fā)生，大家一定要注意保持良好的生活習(xí)慣。

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