喝什么醒酒 男人必備九種解酒食物

　　現(xiàn)代的生活節(jié)奏越快，人們的壓力就越大，職場的很多事情都是在酒桌上談成的，所以喝酒的人也越來越多，現(xiàn)在很多的男性每天都要為了自己的工作忙于交際應(yīng)酬，有時候難免會要飲酒，但是許多的男性不知道飲酒有節(jié)制常常會喝醉!那么有什么醒酒的辦法呢，你們知道男人怎么醒酒嗎?其實(shí)生活中有許多的具有解酒的食物，一起和小編來看看男人喝什么醒酒吧!

　　男人必備九種解酒食物

　　有些男性是為了工作喝酒，有些人是自己的喜好，但是無論是哪種情況的飲酒都是有害男性身體健康的!很多的男性都時常會醉酒，這樣不僅影響正常的生活，還對身體造成了傷害!那么有什么解酒的妙招呢，生活中有哪些食物是可以幫助男人解酒的呢?

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有一種特殊的含有，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　葡萄

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

　　西瓜

　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　柚子

　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

　　芹菜

　　芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　酸奶

　　酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

　　香蕉

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　橄欖

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良制劑”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　都市應(yīng)酬男八大醒酒招數(shù)

　　許多的男人在喝酒的時候喜歡吃一些口味比較重的東西，這樣不僅不利于身體的健康，還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)!更加的醉酒不舒服，其實(shí)男人們在醉酒的時候應(yīng)該吃一些水果或者選擇蜂蜜這些比較容易消化對身體好的食物!一起來看看有哪些解酒的食物吧!

　　1、吃柿子解酒

　　柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。

　　2、吃水果解酒

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗�果和果汁中的酸性成分可以中和酒精�?/P>

　　3、吃饅頭解酒

　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

　　4、喝牛奶醒酒

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　5、飲米湯醒酒

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　6、喝蜂蜜醒酒

　　通常我喝醉了，老媽就會調(diào)一杯蜂糖水給我喝。她說，蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收。

　　7、喝醋解酒

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

　　8、吃貝類解毒

　　以蜆貝為例，它的營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。 貝類食物通常含有豐富的維生素B12、�；撬岷吞窃�;維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用;而氨基酸中的�；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。

　　每天應(yīng)酬喝酒 男人如何解酒保肝

　　相信很多的男人都知道喝酒傷肝，吸煙傷肺，但還是有很多的男人繼續(xù)這種對身體不負(fù)責(zé)任的行為!男性朋友們忙于自己的工作還要時常熬夜，這樣對身體的傷害就更大了!你們都了解哪些有助男性戒酒護(hù)肝的妙招呢，快和小編來學(xué)習(xí)一下吧!

　　有人知道喝酒傷身體，但是卻也不以為然，雖然酒精傷肝，也不致于將肝臟傷的很厲害吧，他們覺得那么多人都喝酒，也沒有太多的人死于肝病呀，于是就懷著僥幸的心理，覺得自己的肝臟是銅墻鐵壁，是不可能被傷到的，因此，肆意胡為，依然不斷的喝酒。還有一部分人是因?yàn)闊o奈而喝酒，他們也知道喝酒傷肝，但是為了拿下訂單，為了博得老板的賞識，為了業(yè)務(wù)做的更好，他們不得不喝。

　　酒精傷肝是不爭的事實(shí)，只是肝臟損傷要有一個過程，如果這個過程你聽之任之不做預(yù)防，那早晚有一天你的肝臟會吃苦頭，你的健康也將受到更大的威脅。其實(shí)，在這樣一個過程當(dāng)中，我們完全是可以幫助肝臟來對付酒精的，關(guān)鍵是看你是不是愛你的肝臟，因此，解酒保肝就變得非常重要，那男士該如何解酒保肝呢?接下來給大家些切實(shí)可行的方法。

　　酒精傷肝是不爭的事實(shí)，只是肝臟損傷要有一個過程，如果這個過程你聽之任之不做預(yù)防，那早晚有一天你的肝臟會吃苦頭

　　1.葛花湯

　　葛花主治飲酒過多，嘔吐痰逆，心神煩亂等。《本草綱目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來素有“千杯不醉葛藤花”之說。

　　喝酒前飲用葛花湯，可以提前在肝胃形成保護(hù)膜，可護(hù)肝養(yǎng)胃，酒后飲用可解酒，減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解，阻礙酒精大量進(jìn)入血液循環(huán)，可以為健康保駕護(hù)航。

　　2.冰糖梨汁

　　做法很簡單，就是將白梨洗凈，放入水中熬煮，加入冰糖，梨本身就有潤肺止咳的功效，喝完可以神清氣爽。

　　3.蜂蜜柚子茶

　　將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，大約1小時后�；穑�晾涼。加入蜂蜜即可。

　　4.香蕉酸奶

　　將香蕉和酸奶一起放入攪拌機(jī)攪拌成汁即可。

　　結(jié)語：酒相信很多都喝，那么怎么解酒就成了很多人想要知道的事情，那么通過以上的講究希望大家對怎么解酒有一定的了解，男性的健康是每個人都非常關(guān)心的事情，尤其是經(jīng)常喝酒的男人!相信大家對于飲酒的危害都是非常清楚的，所以平時都要多多了解一些戒酒護(hù)肝的常識，盡量的減少飲酒的危害!相信小編今天介紹的這些可以幫助廣大的男士們守護(hù)健康!

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