冬季寶寶皮膚干燥怎么辦

　　在冬季的時(shí)候不管是大人還是小孩皮膚都是比較干燥點(diǎn)的。那么冬季寶寶皮膚干燥怎么辦呢?要如何護(hù)理呢?

　　到了冬季，人們都會(huì)有皮膚干燥的情況，而嬰兒更加容易皮膚干燥，那么寶寶冬季皮膚干燥怎么辦呢?

　　冬季寶寶皮膚干燥怎么辦

　　1、營(yíng)造保濕、通風(fēng)的家居環(huán)境

　　這點(diǎn)是很多媽媽都會(huì)忽略的，覺得在室內(nèi)，對(duì)寶寶的皮膚影響并不大。但是冬季室內(nèi)長(zhǎng)期開空調(diào)或者是暖氣就會(huì)讓寶寶的皮膚變得干燥，為保證室內(nèi)濕度，媽媽們可以用濕拖把或者是抹布清潔居室，或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上。并且一定要保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、科學(xué)涂潤(rùn)膚霜

　　在給寶寶涂潤(rùn)膚霜的時(shí)候一定要注意，千萬(wàn)別拿成人的潤(rùn)膚霜給寶寶使用，一定要買適合寶寶的潤(rùn)膚霜。并且媽媽給寶寶清潔完皮膚以后，應(yīng)馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸干，之后涂抹上嬰兒潤(rùn)膚霜。

　　3、寶寶皮膚不要過(guò)度清潔

　　冬季寶寶的活動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)要少于其他季節(jié)，所以清潔寶寶皮膚可以適當(dāng)少一些，因?yàn)閷殞毱つw清潔過(guò)度也會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，甚至是出現(xiàn)干裂和紅癢等癥狀。

　　冬季寶寶皮膚干燥吃什么

　　1、鮮棗

　　很多人應(yīng)該不知道鮮棗含有大量的維生素C，而且它是一種有效的抗氧化劑，還可以保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可以有效的使沉著的色素斑減退或消失。所以平時(shí)的時(shí)候可以吃些鮮棗，對(duì)于皮膚是很不錯(cuò)的。

　　2、堅(jiān)果

　　像核桃、松子、棒子、花生、芝麻都屬于堅(jiān)果，而且等果仁中都含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可以防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用; 果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對(duì)促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)，防止脫發(fā)、過(guò)早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、對(duì)于過(guò)早的衰老起到很大的作用，平時(shí)很多人應(yīng)該不知道堅(jiān)果有如此好的作用吧。

　　3、梨

　　平常我們吃的梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，而且對(duì)于感冒喉嚨干燥吃梨子可以滋潤(rùn)一下，也最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。特別是對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便干燥之類的吃梨子最合適不過(guò)了，平時(shí)給寶寶吃梨子也是對(duì)皮膚很不錯(cuò)的。

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