危害寶寶健康的八種零食

　　愛吃零食是寶寶的天性，盡管很多媽媽堅(jiān)決反對寶寶吃零食，但零食總是與童年形影不離。但是有些零食是絕對不能吃的。下面我們來看看是哪些零食吧。

　　寶寶吃太多零食壞處多，不但影響胃口，還可能影響智商。那么有哪些零食會危害寶寶的健康呢?

　　果凍

　　果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。幼兒吃果凍還存在著被果凍噎住的危險(xiǎn)。

　　泡泡糖

　　泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。

　　可樂

　　可樂中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。盡管可樂里面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因?qū)τ趦和�腦部發(fā)育的影響比較大�？蓸凡粌H是“智力殺手”，更是“身高殺手”，兒童食用這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會變得很脆。

　　葵花籽

　　葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細(xì)胞的功能。

　　方便面

　　方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，有的家長常常用方便面代替正餐給小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

　　罐頭

　　罐頭食品中的添加劑，對正發(fā)育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

　　爆米花

　　爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能，對于正處于腦部發(fā)育的小孩子來說，這可是非常有害的，還會使兒童生長發(fā)育遲緩、抗病力下降。

　　果脯

　　雖是水果制成，但在加工過程中，所含的維生素C基本被破壞，而且用純度達(dá)99%以上人的白砂糖進(jìn)行加工，含糖和鹽都很高。會影響正餐的攝取。

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