男人當(dāng)心四種疼痛成健康隱患 男人養(yǎng)生必學(xué)要點(diǎn)

　　當(dāng)身體出現(xiàn)無(wú)關(guān)緊要的小疼痛時(shí)，男人大多會(huì)忽視。殊不知有些小疼痛，反而埋藏巨大的健康隱患。讓我們一起來(lái)了解下吧。

　　小便疼痛

　　不僅解手時(shí)疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。

　　腹股溝突然疼痛

　　大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，即精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現(xiàn)4至6小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能;但如果拖延12至24小時(shí)后，就會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進(jìn)行超聲波檢查來(lái)判斷。

　　腹部強(qiáng)烈刺痛

　　這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細(xì)胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。

　　背部劇烈疼痛

　　如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會(huì)引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無(wú)濟(jì)于事，又不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)造成的傷害，那么就可能是動(dòng)脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會(huì)更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。

　　男人養(yǎng)生必學(xué)的幾個(gè)要點(diǎn)

　　拒絕香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。

　　起夜雖然對(duì)睡眠會(huì)有一定的影響，但是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，起夜對(duì)精子的產(chǎn)生更有利。

　　男人們平�？杀M量穿寬大的棉織內(nèi)褲，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。同時(shí)還要避免洗熱水澡，如果要洗水溫也不能過(guò)熱。一天坐著開(kāi)車不要超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使溫度升高，影響精子的生成。

　　適量運(yùn)動(dòng)對(duì)人們的身體有很大好處，但是切記跑步要適量不要過(guò)于激烈，激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力。

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