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情人節(jié)到了!給Ta準(zhǔn)備個(gè)玫瑰宴吧

時(shí)間:2016-02-14 17:31:35 來(lái)源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)

  又是一年情人節(jié),玫瑰卻從不缺席。

  玫瑰,它的花朵主要用于食品或者提煉玫瑰精油。而我們現(xiàn)在所看到的絕大多數(shù)只是切花月季。在這個(gè)特殊的日子里,與其渴求那份簡(jiǎn)單假冒的玫瑰花,不如將真玫瑰囊括在家。

  

情人節(jié)到了!給Ta準(zhǔn)備個(gè)玫瑰宴吧

  真玫瑰在哪呢?其實(shí),真正的玫瑰就是我們常見(jiàn)的干玫瑰,各大藥店、茶店均有銷售,甚至在一些超市飲片去區(qū)能一尋芳蹤。

  真玫瑰看似不如“假玫瑰”濃香,但做成菜肴飲品當(dāng)做情人節(jié)的美味,別具一番滋味。

  玫瑰醋

  消除疲勞助塑身

  將干玫瑰洗凈晾干。將容器(必須密封性要好)開(kāi)水涮燙消毒控干水分。罐子中放入玫瑰40朵(誓死不渝的愛(ài)情),加醋750毫升。若玫瑰減量,將醋亦減量?梢陨俜乓恍┍腔蚍涿。如此,酸溜溜的愛(ài)情玫瑰醋便制成了。

  雖然做法簡(jiǎn)單,這款玫瑰醋卻可以幫助消化,消除疲勞,調(diào)節(jié)生理機(jī)能、還有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏塑身的功效呢(胃不好,易泛酸的避免飲用)。重要的是,玫瑰醋放得越久,就越好喝,色澤也是慢慢的從清澈變得火紅。如同天長(zhǎng)地久的愛(ài)情。透著玫瑰的馨香,一口口小抿,酸酸甜甜淡雅花香中滿是幸福滋味,久不散去……

  玫瑰蝦

  濃香解郁色澤美

  除了玫瑰醋,還有一道寓意“下一輩子還愛(ài)你”的玫瑰蝦也是不錯(cuò)的選擇,將鮮蝦去除蝦線炒熟,干玫瑰、干百合(寓意百年好合)泡水后,入鍋將玫瑰花、百合翻炒幾下,然后撒在蝦上,不僅紅、粉、白顏色艷麗,而且讓海鮮與玫瑰完美邂逅,不僅味道清香怡人,而且兼具了玫瑰花、百合花的營(yíng)養(yǎng)。

  蝦蛋白質(zhì)非常豐富,其中維生素A、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。而玫瑰花具有解郁功效,是情人節(jié)不可或缺的一道菜。

  玫瑰沙拉

  味美清香增食欲

  當(dāng)然,除了玫瑰蝦,玫瑰沙拉也是簡(jiǎn)單至極,將溫水泡好控干水分的玫瑰花瓣提前一天放到原味酸奶中,將切小塊的水果蔬菜放到大玻璃杯中,淋入伴著玫瑰花的清香的酸奶,一定也是女性朋友的最愛(ài)。

  飯后,品味這樣一杯獨(dú)特的酸奶,不僅有助于解膩消化,平衡膳食,更能添加無(wú)限情趣。

(責(zé)任編輯:)