出虛汗怎么辦

　　原標(biāo)題：女人出虛汗怎么辦

　　女性保健專家介紹說，女人出虛汗這種情況在生活中并不少見，其中女人出虛汗更加常見，有時候，即便是安安靜靜的待著，也會有汗水浸透滑下，這就要我們注意起來了。那么，女人出虛汗怎么辦?

　　雖然說出汗時身體的一種正常的功能，但是對于身體出虛汗這種情況可不要小看，這可能是身體問題的一種表現(xiàn)，因此對于這種問題就要積極對待了 。

　　一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，一般情況下老年人出現(xiàn)這 種現(xiàn)象是由于氣虛導(dǎo)致的，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗 流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感 冒。

　　這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨;也可用浮小 麥加大棗煮水，在平時當(dāng)茶喝，有很好的補氣止汗作用。

　　另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺 引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。

　　嚴(yán)重的建議在醫(yī)生 的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物;還有一類人手腳愛出汗，這是體內(nèi) 濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。

　　女人出虛汗如果這種情況比較常見的話，那么就要重視起來了，要積 極的采用合適的方法來應(yīng)對，而借助飲食上的方法是比較不錯的一種選擇，還需要注重其他方面的體質(zhì)養(yǎng)生。

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