苦丁茶的功效與作用 這五類人要忌喝苦丁茶

　　苦丁茶，顧名思義就是在口感上是存在有苦感的一種茶飲，其實，人們之所以會對苦丁茶有所認可，主要就是因為其是屬于中藥茶的一種類型的，而常喝苦丁茶，也可以幫助高血壓高血脂的病人緩解癥狀。

　　苦丁茶的功效有解酒除膩、清頭目，降壓降脂等�？喽〔璧墓πС捎�200余種，有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等。

　　苦丁茶具有“藥”的特點，單純以苦丁茶沖泡和將其與其他茶葉(烏龍茶、綠茶、花茶)等混合沖泡均可，沖泡時可與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材還可以加強苦丁茶的功效。用開水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以沖泡，老葉做成的苦丁茶，其滋味與嫩葉做成的相近，只是耐泡次數(shù)稍少些，每次沖泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶葉量，飲用口感仍較好。

　　醫(yī)療價值

　　功能主治：疏風(fēng)清熱;明目生津。主風(fēng)熱頭痛;齒痛;目赤;聤耳;口瘡;熱病煩渴;泄瀉;痢疾。

　　藥用功效

　　藥用效果苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等�，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

　　苦丁茶主要不適宜以下五類人群：

　　老年人和嬰幼兒

　　老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。

　　患感冒的人

　　秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患有感冒的人可吃些溫?zé)岬氖澄�，如生姜、荊芥等賴驅(qū)寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

　　虛寒體質(zhì)的人

　　虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至?xí)�出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

　　經(jīng)期女性和產(chǎn)婦

　　女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)。

　　腸胃不好的人

　　腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。

　　以上便是對苦丁茶的功效與作用的介紹，其實，在我們的生活中，雖然像苦丁茶這種中藥茶對人們的身體有保健作用，但是，對于有感冒癥狀和腸胃不好的人來說，其是不適宜喝苦丁茶的。

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