喝白開水寡無味 挑花選草泡茶健康美味兩不誤

　　原標(biāo)題：喝白開水寡無味 挑花選草泡茶健康美味兩不誤

　　在生活中，很多人都喜歡以喝茶來養(yǎng)生，特別是花草茶。但是多喝茶水健康，挑選茶葉也有講究。下面就教大家怎么挑選花草茶，一起細(xì)看一下。

　　花草茶分散裝茶和品牌茶兩種，如果想要購買散裝花草茶，小編建議到信譽(yù)較好的花草茶專賣店或者大型商場的花草茶專柜購買;而品牌花草茶在一些規(guī)模較大的超市就可以買到。

　　挑選花草茶可以從六個(gè)方面入手：

　　1、顏色——色彩鮮艷為好

　　新鮮的花草茶帶有花草原始的色澤，花類應(yīng)該色彩鮮艷，保持鮮花原有的顏色，葉類或草類由于經(jīng)過干燥，顏色會(huì)略發(fā)黃，呈黃中帶綠的顏色。如果花草茶的顏色灰暗或分辨不出色彩，最好不要購買。

　　2、形態(tài)——十分完整為妙

　　質(zhì)量好的花草茶形態(tài)應(yīng)該十分完整，如一朵朵完整的干花或一片片完整的葉子，如果花草茶看上去很碎，掉了許多花瓣或有許多碎渣，很可能是由于運(yùn)輸過程中積壓造成的。碎的花草茶雖然對香氣和味道沒有大的影響，但沖泡時(shí)的觀賞性會(huì)大打折扣。

　　3、香氣——帶有植物清香

　　花草茶帶有植物的清香，有發(fā)霉氣味的產(chǎn)品千萬不要購買。

　　4、干燥程度——拿在手上感覺很輕

　　干燥程度高的花草茶拿在手里感覺很輕，用手能夠捏碎。如果感覺綿軟發(fā)潮，說明已經(jīng)受潮，最好不要購買。

　　5、注意生產(chǎn)期和保質(zhì)期

　　如果是帶包裝的產(chǎn)品，要注意包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，出廠1年以上或快到保質(zhì)期的產(chǎn)品，由于存放太久，香氣會(huì)有所損失，最好不要購買。

　　6、購買量——?jiǎng)e貪多

　　購買花草茶不要貪多，以為自己每天喝就一下子買很多是不明智之舉，因?yàn)槎谪浱�多�?huì)讓花草茶不新鮮，也容易過了保質(zhì)期浪費(fèi)掉。應(yīng)該根據(jù)自己的飲用量購買，以3個(gè)月內(nèi)飲用完的量較為適宜。

　　7、功效——先了解清楚

　　選購時(shí)應(yīng)向銷售人員詳細(xì)了解每一種花草茶的功效，最好能試飲，以便找到適合自己口味和身體狀況的品種。

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