女性自測排卵日的六種方法大PK

　　五、超聲波檢查法（陰道B超檢測排卵）

　　 目前國內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什么時(shí)候。 卵泡一般情況下約2-3毫米，接近排卵日時(shí)會逐漸增大，在排卵日的前2天可達(dá)到18毫米，排卵當(dāng)天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。首先，你可以利用月經(jīng)周期法預(yù)測一個(gè)大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進(jìn)行卵泡測定，觀察卵泡大小，并求助于醫(yī)生的指導(dǎo)。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測卵泡增大速度，當(dāng)卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)少量積掖，證實(shí)排卵成功。如果能配合基礎(chǔ)體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準(zhǔn)確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。

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　　小編總結(jié)：這種排卵日的測試方法比較準(zhǔn)確，但是費(fèi)用較高，而且比較麻煩，請假、算日子、掛號等一系列的事情，很難堅(jiān)持下來去醫(yī)院監(jiān)測。

　　六、排卵試紙 

　　測試原理：在女性每個(gè)月經(jīng)周期，尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時(shí)檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí)，應(yīng)每隔12小時(shí)測試一次直至檢測出LH峰值。由于每一位女性的月經(jīng)周期天數(shù)不同，在檢測時(shí)可參考周期檢測表。

　　使用方法：1、用潔凈、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。（切記）2、收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)。3、盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣。4、收集尿液前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯�妨礙黃體生成激素（LH）高峰值的檢測。5、持測試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘表后取出平放，10-20分鐘觀察結(jié)果，結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準(zhǔn)。液面不可超過MAX線。6、最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開使測。要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24—48小時(shí)內(nèi)排卵，在排卵前3天（精子等卵子）至排卵后3天（卵子等精子）內(nèi)同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以。（因?yàn)榫�子能存�?8—72小時(shí)）

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　　小編總結(jié)：這種排卵日的測試方法有較多的女性朋友選擇，測試準(zhǔn)確率就有可能接近100%，而且費(fèi)用也較低，是女性朋友較理想的選擇方法。

　　網(wǎng)友分享自測排卵日方法心得：婚后沒有避孕，2年多都沒有懷孕，因?yàn)樽约汉屠瞎�的年齡都大了，很著急，也去不止一個(gè)醫(yī)院檢查過，沒有什么問題，但也試過排卵檢測，打促排卵針，人工受精都沒有結(jié)果。在醫(yī)院排著隊(duì)在等候，心里很無奈，然后一段時(shí)間每天都要打針，每天測體溫，每月測排卵，吃中藥，幾乎把各種手段都用盡了，但還是沒有結(jié)果。都快覺得生活就是為了生孩子了，在自己萬念俱灰的時(shí)候，準(zhǔn)備去做試管了，結(jié)果卻意外發(fā)現(xiàn)懷孕了，我把我認(rèn)為有用的東西寫下來，希望能對別人有所幫助。

　　1、心情很重要，但ML的時(shí)候還在想著懷孕的事情，讓自己很緊張，不利于懷孕的，心情放松愉快最重要。有個(gè)朋友結(jié)婚5年了也沒有懷孕，結(jié)果她放棄了，并出去旅游，結(jié)果回來就懷孕了，這是個(gè)例子。

　　2、給老公補(bǔ)鋅，就是在藥店買的就可以，鋅可以讓小蝌蚪跑得更快更有力。

　　3、用清水沖洗下身，我認(rèn)為是有一個(gè)清爽干凈的環(huán)境。

　　4、姿勢也很重要，這不止一個(gè)朋友說了，背入式讓小蝌蚪更容易跑入，也方便保持姿勢。

　　5、計(jì)算好排卵期，如果例假正常就從開始那天起加14天，最簡單的算法。

　　以上都是個(gè)人觀點(diǎn)，希望能對需要的人有所幫助，也祝大家好孕。