胎動(dòng)頻繁正常嗎

　　原標(biāo)題：【圖】準(zhǔn)媽媽知道胎動(dòng)頻繁正常嗎 不是胎動(dòng)頻繁就意味著胎兒有危險(xiǎn)

　　胎兒有兩個(gè)活躍高峰，胎動(dòng)頻繁。一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次。

　　一天里，胎兒有兩個(gè)活躍高峰，胎動(dòng)頻繁。一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。

　　但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。一般來(lái)說(shuō)，懷孕4—5個(gè)月時(shí)，大多數(shù)孕婦都會(huì)感到胎動(dòng)，以后逐漸增多;妊娠28—38周，是胎動(dòng)最為活躍的時(shí)期;臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動(dòng)次數(shù)逐漸減少，這是正�，F(xiàn)象。

　　不是胎動(dòng)頻繁就意味著胎兒有危險(xiǎn)，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)觀察胎寶寶的活動(dòng)時(shí)間，一般情況下，以下5種胎動(dòng)頻繁是正常的：

　　1、夜晚睡覺(jué)前：寶寶在晚上是動(dòng)得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。

　　2、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要較頻繁一些。

　　3、洗澡的時(shí)候：可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會(huì)覺(jué)得比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

　　4、對(duì)著肚子說(shuō)話的時(shí)候：爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺(jué)。

　　5、聽音樂(lè)的時(shí)候：受到音樂(lè)的刺激，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

　　在以上五種情況下胎動(dòng)頻繁，準(zhǔn)媽媽不用太在意，但是如果在以下情況胎動(dòng)頻繁，就需要注意了。

　　上面說(shuō)到胎動(dòng)頻繁的5中正常情況，但也有因?yàn)椴±硇缘脑�因而引起胎�?dòng)頻繁。經(jīng)�？梢娫缙诘奶�動(dòng)頻繁，如在缺氧初期，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。

　　若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外，如懷孕時(shí)候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊可導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快，引起胎兒劇烈的胎動(dòng)甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

　　一、胎動(dòng)一直很頻繁

　　1、胎兒缺氧

　　胎動(dòng)頻繁最常見的原因是胎兒缺氧。如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，則為異常;少于10次，則表明胎兒有危險(xiǎn)，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無(wú)間歇地躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號(hào)。異常胎動(dòng)是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時(shí)，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動(dòng)，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚或是微弱的胎動(dòng)，這些都是不祥之兆。異常胎動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就診。

　　2、胎位不正

　　在妊娠28周后，胎動(dòng)部位多在中上腹，很少出現(xiàn)小腹下部。如果小腹下部經(jīng)常出現(xiàn)胎動(dòng)，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應(yīng)及時(shí)就診。

　　二、胎動(dòng)突然加劇后慢慢減少是怎么回事

　　胎動(dòng)突然加劇后慢慢減少可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會(huì)使胎兒做出類似的反應(yīng)。

　　建議：

　　1、有妊高癥的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)院做檢查，并注意休息，不要過(guò)度勞累。

　　2、無(wú)論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激。

　　3、 保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。

　　三、急促胎動(dòng)后，突然停止

　　如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)胎兒突然活動(dòng)頻繁，但又突然停止，有可能是因?yàn)槠诖�繞頸，導(dǎo)致胎兒缺氧。好動(dòng)的小家伙翻身打滾時(shí)一不小心被臍帶纏住了，就會(huì)導(dǎo)致因缺氧而窒息的現(xiàn)象。

　　建議：

　　1、一旦出現(xiàn)異常胎動(dòng)的情況，要立即就診。

　　2、堅(jiān)持每天數(shù)胎動(dòng)，有不良感覺(jué)時(shí)，馬上去醫(yī)院檢查。

　　很多媽媽都是依賴上醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)寶寶正常就正常，寶寶在肚子里的情況是有變化的，所以不能完全依賴醫(yī)生，自已也要注意。懷孕后通過(guò)自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時(shí)處理。一現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以利用先進(jìn)的科技儀器，測(cè)得胎兒的健康與活動(dòng)狀況，但是花費(fèi)較貴又費(fèi)時(shí)，其實(shí)孕婦也可以自行測(cè)量、紀(jì)錄胎動(dòng)次數(shù)，不但簡(jiǎn)單而且便利。

　　1、每日找空閑時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時(shí)間(建議晚餐后，因?yàn)榇藭r(shí)胎動(dòng)較頻繁)，采左側(cè)臥或靜坐姿勢(shì)，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間;若小于 120 分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有異常，但如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

　　2、計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)，若平均每小時(shí)少于3次，表示可能異常。

　　3、白天測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)：是最簡(jiǎn)單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測(cè)得10次胎動(dòng)，就可以安心了。

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