孕婦用什么橄欖油好

　　原標(biāo)題：孕婦和準(zhǔn)媽媽如何選購(gòu)高品質(zhì)橄欖油

　　現(xiàn)代生活條件越來(lái)越好了，很多有文化和見(jiàn)識(shí)的孕婦和準(zhǔn)媽媽開(kāi)始接受用原裝進(jìn)口特級(jí)初榨橄欖油來(lái)預(yù)防和消除妊娠紋，也有用來(lái)護(hù)膚和減肥的�？傊�橄欖油的用處很多，為了避免廣告之嫌，這里不再闡述，有興趣的朋友可以自己查閱有關(guān)官方橄欖油的介紹。但是選購(gòu)過(guò)程中，對(duì)于眼花繚亂的宣傳感到很困惑。下面介紹幾招簡(jiǎn)單易行的辦法來(lái)幫助各位孕婦和準(zhǔn)媽媽選擇高品質(zhì)的特級(jí)初炸橄欖油：

　　

　　忘了，先插播下橄欖油的分類：

　　(1)特級(jí)初榨橄欖油：

　　橄欖油酸度低于0.8%。原產(chǎn)地保護(hù)特級(jí)初榨橄欖油、有機(jī)特級(jí)初榨橄欖油、有機(jī)原產(chǎn)地保護(hù)特級(jí)初榨橄欖油。這三種橄欖油是世界橄欖油中的最高級(jí)別的橄欖油。

　　(2)初榨橄欖油：

　　第二次壓榨所得，酸度低于2%;符合食用油標(biāo)準(zhǔn)。

　　(3)精煉橄欖油：

　　通過(guò)化學(xué)溶劑浸出法從油渣中提取并經(jīng)過(guò)精煉而得到的橄欖油，在通過(guò)脫色、除味一般食用油提煉過(guò)程后，其酸性值在0.3%到以下，質(zhì)量不及初榨油，顏色也較為渾濁，口味也較淡，價(jià)格較為便宜。

　　(4)橄欖果渣油：

　　該種油是橄欖果經(jīng)過(guò)所有的壓榨提取過(guò)程后的剩余部分再經(jīng)過(guò)溶解處理而得到的。該種油不能叫做橄欖油，它已經(jīng)完全不具備橄欖油的有益成分了。不能食用, 僅能用于美容或特定行業(yè)使用。目前很多號(hào)稱是純正橄欖油的基本都是這種，價(jià)錢很便宜。市場(chǎng)上目前非常熱銷的日本某品牌和國(guó)內(nèi)某個(gè)人用品超市很多也是這些(行業(yè)黑幕)。

　　辨別方法：

　　一、

　　購(gòu)買場(chǎng)所

　　一般來(lái)說(shuō)，超市和專賣店的可信度要高點(diǎn)。但是也不是絕對(duì)的，09年8月份湖南三湘都市報(bào)就曾報(bào)道長(zhǎng)沙超市的原裝進(jìn)口橄欖油一般以上都是假冒的，其實(shí)全國(guó)的超市都差不多。所以增強(qiáng)辨別能力才是買到高品質(zhì)橄欖油的硬道理。

　　淘寶網(wǎng)上也有很多網(wǎng)店可以選擇，里面也不乏一些品質(zhì)很好的。比如：地中海有機(jī)生活館的特級(jí)初榨橄欖油。在網(wǎng)店購(gòu)物，最好送貨的時(shí)候讓賣家提供海關(guān)進(jìn)出口貨物證明和衛(wèi)生證明，也可以上國(guó)家質(zhì)檢總局的備案系統(tǒng)中去驗(yàn)證，對(duì)于質(zhì)量差或質(zhì)檢總局查不到的拒收。

　　二、

　　分裝

　　如果是國(guó)內(nèi)分裝在分裝的過(guò)程中就有可能在初榨橄欖油中勾兌果渣油或者其他油品。試想目前油品關(guān)稅那么高，如果完全依靠原裝進(jìn)口那500ml 的價(jià)格絕對(duì)要遠(yuǎn)高于目前市場(chǎng)的一般價(jià)格，否則沒(méi)得足夠高的利潤(rùn)作為生意人怎么可能大老遠(yuǎn)給你弄進(jìn)國(guó)內(nèi)來(lái)!!!

　　三、

　　包裝

　　包裝橄欖油對(duì)光敏感，光照如果持續(xù)或強(qiáng)烈，橄欖油易被氧化，進(jìn)而變質(zhì);另外好的橄欖油呈弱酸性，長(zhǎng)期與金屬接觸容易腐蝕金屬，導(dǎo)致變質(zhì)，因此，我們可以直接剔除透明玻璃瓶和金屬包裝的特級(jí)初榨橄欖油�？死锾靥丶�(jí)初榨橄欖油采用的是深色玻璃瓶，這樣保存的時(shí)間更長(zhǎng)，一般保存期24個(gè)月，保存方法適宜則能保存更久。切忌，不要放在冰箱里。

　　四、

　　條形碼

　　條形碼再來(lái)看條碼前兩至三位數(shù)。這里給大家提供幾個(gè)橄欖油輸出大國(guó)的條碼編號(hào)，但也不排除少部分膽大的商家假冒條形碼，因此朋友們一定要綜合多方面的因素來(lái)識(shí)別。西班牙 84 意大利 80-83 希臘 520

　　五、

　　低溫測(cè)試

　　低溫測(cè)試低溫下是否有沉淀物 好的橄欖油在 5℃ 以下的低溫環(huán)境中會(huì)呈現(xiàn)出絮狀的漂浮或沉淀物。買回家的橄欖油可以放入冷凍室冷藏半小時(shí)左右，看看是否有絮狀漂浮物。

　　六、

　　官方證書(shū)

　　證書(shū)中國(guó)合法進(jìn)口的橄欖油應(yīng)該有一系列的出口國(guó)官方證書(shū)、品質(zhì)證明文件和中國(guó)官方證書(shū)和品質(zhì)證明文件等，其中包括進(jìn)口食品標(biāo)簽審核證書(shū)、原產(chǎn)地證明(COUNTRY OFORIGIN)、出口國(guó)官方檢驗(yàn)報(bào)告、出口國(guó)實(shí)驗(yàn)室報(bào)告、品質(zhì)證書(shū)，中國(guó)實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)報(bào)告、衛(wèi)生證書(shū)等。

　　七、

　　國(guó)家質(zhì)檢總局備案系統(tǒng)查詢

　　2006年10月以前進(jìn)口食品必須做預(yù)審核，并獲得標(biāo)簽審核證書(shū)后才能進(jìn)口，06年10月以后進(jìn)口食品的標(biāo)簽審核需在做進(jìn)口商檢的同時(shí)申報(bào)，并隨衛(wèi)生證書(shū)一起下發(fā)，并在衛(wèi)生證書(shū)上標(biāo)明“標(biāo)簽已經(jīng)過(guò)審核”等信息。如：克里特系列特級(jí)初榨橄欖油 原裝進(jìn)口產(chǎn)品標(biāo)簽均獲得國(guó)家質(zhì)檢總局審核通過(guò)，并在國(guó)家質(zhì)檢總局的備案系統(tǒng)中可以查詢。

　　常見(jiàn)問(wèn)題答疑：

　　1、

　　超市和網(wǎng)店特級(jí)初榨橄欖油往往80元左右就能買到500ml,為什么克里特特級(jí)初榨橄欖油這么貴??

　　答：考慮到國(guó)外品牌廠家的合理利潤(rùn)、運(yùn)費(fèi)、關(guān)稅及國(guó)內(nèi)經(jīng)銷商的合理利潤(rùn)等因素，特級(jí)初榨橄欖油500ml原裝進(jìn)口價(jià)格低于100元，很大程度上是勾兌的或是劣質(zhì)橄欖油以次充好，蒙騙消費(fèi)者。因?yàn)閺某杀窘嵌确治�，廠家或經(jīng)銷商是虧本。更別說(shuō)要支付超市高額的進(jìn)店費(fèi)(進(jìn)一個(gè)單品要數(shù)萬(wàn)元)和很多雜費(fèi)了和至少保證超市15%左右的利潤(rùn)空間了。

　　而克里特島希臘克里特島的橄欖油果味醇厚，色澤金綠透亮，略苦微辣，其感觀特性被世界級(jí)的品油大師所稱贊。目前，世界橄欖油年產(chǎn)量大約為230萬(wàn)噸至280萬(wàn)噸，而希臘克里特島橄欖油年產(chǎn)量只有2萬(wàn)噸，是世界橄欖油市場(chǎng)上的精品。希臘克里特島系列的橄欖油連年獲得國(guó)際橄欖油理事會(huì)及各種國(guó)際橄欖油大賽的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。所以希臘克里特島產(chǎn)的特級(jí)初榨橄欖油價(jià)格比西班牙及意大利產(chǎn)的特級(jí)初榨橄欖油要稍貴。

　　2、

　　超市和網(wǎng)店的橄欖油很多是透明的或者**??

　　答：高品質(zhì)的橄欖油油體透亮，濃，呈金綠色，或金**，顏色越深越好。精煉橄欖油或市場(chǎng)上號(hào)稱的純正橄欖油基本不具備好橄欖油的色澤和果香;

　　3、

　　橄欖油的酸度是不是越小越好??

　　答：純天然特級(jí)初榨橄欖油的酸度一般在0.3——0.8之間。低于0.3多是精煉橄欖果渣油。

　　4、

　　如何保存橄欖油??

　　答：橄欖油如果放置在陰涼避光處保存(最佳保存溫度：為5～15℃)，保質(zhì)期通常有24個(gè)月。橄欖油的保存要注意四個(gè)方面：

　　1)、要避免強(qiáng)光照射，特別是太陽(yáng)光線直射。

　　2)、要避免高溫。

　　3)、使用后一定要蓋好瓶蓋，以免氧化。

　　4)、勿放入一般的金屬器皿保存，否則，隨著時(shí)間的推移，橄欖油會(huì)與金屬發(fā)生反應(yīng)，影響油質(zhì)。

　　5、

　　使用橄欖油會(huì)不會(huì)感覺(jué)很油膩??

　　答：真正的特級(jí)初榨橄欖油是極容易被皮膚吸收到的�？梢酝磕ㄒ恍┰谧齑胶推つw上，一般60秒內(nèi)能吸收完全，不會(huì)感覺(jué)到一點(diǎn)油膩，只有一點(diǎn)濕濕的感覺(jué)。

　　6、

　　使用橄欖油會(huì)不會(huì)對(duì)身體有副作用??

　　答：特級(jí)初榨橄欖油一般都是純天然的，里面有大量維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體無(wú)任何副作用;對(duì)孕婦和準(zhǔn)媽媽也一樣，請(qǐng)放心使用;

　　7、

　　橄欖油的適用人群??

　　答：特級(jí)初榨橄欖油對(duì)各類人群均有益處：

　　對(duì)嬰幼兒：橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)，骨骼和大腦發(fā)育。

　　對(duì)成年人：有助于防止動(dòng)脈硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系統(tǒng)失調(diào)等疾病。

　　對(duì)于老年人：橄欖油對(duì)于骨質(zhì)疏松有很好的預(yù)防作用。可以減緩細(xì)胞膜的衰退變化，從而延緩衰老。

　　對(duì)于婦女：橄欖油所含的多種營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)于肌膚十分有力，是一種安全可靠的美容佳品，在西方被譽(yù)為“美女之油”

　　一般人均可食用，患有菌痢、急性腸胃炎、腹瀉者、胃腸功能紊亂不宜多食。

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