嬰兒抵抗力差怎么辦

　　原標(biāo)題：1歲寶寶抵抗力差怎么辦 如何增強(qiáng)抵抗力

　　1歲寶寶抵抗力差，這是很常見(jiàn)的問(wèn)題，但是不是可以放任的問(wèn)題，提寶寶抵抗力，保證健康成長(zhǎng)。

　　寶寶還在媽媽的子宮里的時(shí)候可以借助母體的免疫系統(tǒng)為其保駕護(hù)航，而在出生之后六個(gè)月之內(nèi)，其自母體帶來(lái)的免疫球蛋白還是對(duì)其有較好的抵御細(xì)菌和病毒侵?jǐn)_的能力，但是隨著時(shí)間的推移，寶寶在慢慢地長(zhǎng)大，隨母體而來(lái)的免疫球蛋白的數(shù)量逐漸減少，而寶寶卻并未在這么短的時(shí)間內(nèi)得以健全其免疫系統(tǒng)，因而在六個(gè)月之后寶寶都會(huì)比較容易生病。那么寶寶一歲了之后，情況是否能夠得到很好的改善呢?如果不，應(yīng)該怎么樣增強(qiáng)寶寶的抵抗力?

　　如何增強(qiáng)抵抗力

　　1.提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。寶寶的不同器官、組織、部位的生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，因此在寶寶生長(zhǎng)的不同時(shí)期，為了迎合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給寶寶的成長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使寶寶的各項(xiàng)免疫系統(tǒng)也有所完備，提高寶寶的抵抗力。

　　2.進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉并不僅僅是大人的專利，即便是行動(dòng)力還很弱的1歲寶寶，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。父母或者照顧寶寶的人在寶寶小的時(shí)候，滿月之后吧，就可以對(duì)寶寶進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉。像是培養(yǎng)其適應(yīng)冷空氣侵襲的環(huán)境的能力，日后當(dāng)氣候發(fā)生變化了也對(duì)寶寶的影響不大。另外一些戶外活動(dòng)也可以歸為寶寶體育鍛煉的一種形式。

　　3.保證充足的睡眠。寶寶一向睡得比大人多，這不僅對(duì)寶寶的體格生長(zhǎng)發(fā)育有利，，并且由于保證充足的睡眠可以保證能夠抵御病毒的免疫細(xì)胞數(shù)目保持穩(wěn)定，而使得寶寶的抵抗力相對(duì)強(qiáng)而不容易生病。

　　4.免疫系統(tǒng)需要鍛煉。寶寶感染生病的時(shí)候不要急著使用抗生素，如果不是很嚴(yán)重的問(wèn)題，可以當(dāng)成是寶寶免疫系統(tǒng)鍛煉的必修課。

　　1歲寶寶的抵抗力差怎么辦?根據(jù)以上所提的幾個(gè)要點(diǎn)，相信寶寶的免疫能力會(huì)有所提高，寶寶的自我保護(hù)能力可以得到提高。

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