順產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)

　　大多數(shù)女性朋友在產(chǎn)后都會(huì)遇到貧血的問題，但是很多女性朋友卻非常疑惑，為什么順產(chǎn)也會(huì)貧血?順產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)?貧血的原因有很多，想要有效補(bǔ)血，首先對(duì)病因要有一定的了解。

　　為什么順產(chǎn)也會(huì)貧血?

　　1、懷孕期間就存在貧血，女性朋友是貧血的高發(fā)人群，一般和月經(jīng)量多有很大關(guān)系，因此一直存在輕微貧血現(xiàn)象，由于懷孕后胎兒需要吸收來自母體的鐵元素，所以孕媽媽所需鐵質(zhì)要比平時(shí)高四倍，如果在孕期無法滿足體內(nèi)鐵質(zhì)，生產(chǎn)后就會(huì)貧血加重。

　　2、妊娠及分娩的消耗，以及分泌乳汁的需要，使得新媽媽必須注意補(bǔ)充微量元素，而在所有的微量元素中，鐵無論是對(duì)于新媽媽還是寶寶的健康都無疑是非常重要的，缺鐵就會(huì)導(dǎo)致貧血。

　　產(chǎn)后貧血會(huì)使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)還可以引起胸悶、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致其他并發(fā)癥，因此順產(chǎn)后貧血一定要及時(shí)補(bǔ)鐵。

　　順產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)

　　現(xiàn)如今補(bǔ)鐵方法有很多，而食療補(bǔ)鐵和藥物補(bǔ)鐵比較多見，下面針對(duì)這兩種補(bǔ)鐵方法為大家簡單介紹。

　　食療補(bǔ)鐵：多吃豬肝，豬肝富含維生素A、C，每100克豬肝含有維生素A10000單位，含維生素C20毫克。此外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分不僅對(duì)養(yǎng)生健體有益，更重要的是豬肝具有補(bǔ)血補(bǔ)鐵、補(bǔ)肝明目、防治婦女分娩后貧血的作用。

　　藥物補(bǔ)鐵：現(xiàn)如今口服鐵劑種類繁多，常見的有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機(jī)亞鐵對(duì)胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機(jī)亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會(huì)染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

　　而紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達(dá)30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。并且，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)。

　　以上內(nèi)容就是針對(duì)“順產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。順產(chǎn)后由于準(zhǔn)媽媽體質(zhì)虛弱，所以在補(bǔ)鐵的同時(shí)需要補(bǔ)氣，這就離不開我們的食療了，所以在服用紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)的同時(shí)也需要根據(jù)身體需要進(jìn)行食補(bǔ)。

（責(zé)任編輯：落葉）