益生菌什么時候吃最好

　　益生菌并非藥物，而是補充身體營養(yǎng)的一種營養(yǎng)物，孩子在成長過程中多補充益生菌有助于提高身體免疫力，有助于降低不良癥狀出現(xiàn)，益生菌有助于促進身體健康，因此益生菌成為了很多人群都會購買的一種產(chǎn)品，益生菌什么時候吃最好，補充益生菌是有講究的，在正確的時間補充益生菌，有助于身體更好的吸收消化。

　　益生菌什么時候吃最好

　　益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37°C，即沖即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產(chǎn)生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。

　　服用益生菌注意什么

　　第一、由于益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠服用。

　　第二、一般咱們建議6個月以內(nèi)的寶寶。

　　第三、建議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達腸道定植(通�？崭够蜻M餐時胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上)。

　　第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水，水溫過高，菌菌就死了。

　　目前較為常見的益生菌有媽咪愛益生菌，媽咪愛益生菌含有國際著名益生菌研究機構(gòu)加拿大Rosell研究所的優(yōu)選菌株，并獲得CFDA批準，菌株編號寫入說明書，安全可靠。媽咪愛所含的枯草桿菌R179是需氧菌，在腸道內(nèi)大量消耗氧氣，造成腸道缺氧環(huán)境，促進有益菌的生長繁殖，同時R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進腸道消化吸收功能;屎腸球菌R026的繁殖非常迅速，通過占位保護、營養(yǎng)搶奪、分泌細菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎腸球菌R026在腸道內(nèi)位于膜菌群的最外層，構(gòu)成腸道生物屏障，保護腸粘膜;同時，分解糖類產(chǎn)生小分子有機酸，降低腸道pH值，抑制有害菌。

　　媽咪愛含有1.5億活菌，活菌數(shù)高。而且獨特配方耐胃酸、耐膽鹽，通過胃進入腸道，仍有較高活性。

　　媽咪愛益生菌便于服用：媽咪愛可常溫保存，可用低于40℃的水或牛奶沖服，也可直接服用，酸酸甜甜水果味，孩子不排斥。

　　以上為大家介紹了益生菌什么時候吃最好，大家不僅要在正確的時間補充益生菌，同樣選擇好益生菌的種類也是非常重要的事情，媽咪愛益生菌效果還是比較不錯的，服用媽咪愛益生菌，助力增強身體免疫力。

（責任編輯：落葉）