寶寶肚子脹氣吃什么好

　　寶寶的免疫能力較為低下，腸道功能較弱，一旦飲食不當(dāng)或者氣體無法排除就會出現(xiàn)脹氣等情況，影響寶寶的情緒和食物。想要有效避免或緩解，就要了解寶寶肚子脹氣吃什么好，選擇正確的飲食方式。

　　寶寶肚子脹氣吃什么好：

　　寶寶肚子有氣的話可能是因為食物吃太過精細(xì)所導(dǎo)致的，建議給寶寶多吃一些含有粗纖維的食物。粗纖維的食物，可以使寶寶的腸胃漏洞。還可以使身體的毒素隨著腸胃的蠕動排出。也可以給寶寶吃一些通氣的食物比如說陳皮，但是量一定不能過多，以免寶寶身體承受不了。

　　寶寶長期肚子脹氣，會使性格變得急躁易怒，對外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散。這是因為胃中食物過多時，機(jī)體必須動員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應(yīng)量相對減少，長此以往就會使大腦的功能減弱，造成智力發(fā)育遲緩。所以一定要盡快解決寶寶肚子脹氣等問題，而單憑飲食調(diào)理是不夠的，及時用藥促進(jìn)腸道消化吸收功能才是關(guān)鍵。

　　媽咪愛含有的益生菌能夠恢復(fù)腸道正常菌群，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、增強(qiáng)腸道功能，并能抑制腸內(nèi)致病菌，減少毒素的產(chǎn)生和吸收，重建腸道的天然生物屏障，有效保護(hù)腸道健康，防治寶寶由于消化不良出現(xiàn)的脹氣問題。媽咪愛還有多種微量元素和維生素，更能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

　　除此以外，家長還可以按摩寶寶腹部幫助排氣，按摩的時候，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時針按摩，這樣有助于寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。同時要注意一下孩子喝奶的姿勢，如果奶嘴比較的大，那么寶寶就比較容易將空氣喝到肚子里面，這樣就會引發(fā)脹氣，孩子的喂食方式也是各位家長最容易忽視的原因，所以一定要重視起來，正確的喂食方式十分重要。

　　通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對寶寶肚子脹氣吃什么好已經(jīng)有所了解了。母乳喂養(yǎng)是大多數(shù)媽媽的選擇，但是如果母乳中含的糖分過多，寶寶吃奶以后糖分就會在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該注意限制自己的攝糖量。

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