一言不合就鬧肚子，鬧肚子吃腸炎寧可以嗎？

　　日常生活中，有些人特別容易拉肚子，吃油了、吃撐了、吃涼了、緊張了、激動了……一言不合就愛鬧肚子。你可能把這些事歸咎于吃壞了肚子或者過于緊張，其實，這些都可能是“腸易激綜合征”正和你的身體在作對。

　　腸易激綜合征是什么?

　　與其說腸易激綜合征是一種病，不如說它是暫時性的胃腸道功能異常。就好像電器一時的接觸不良，電器本身并沒有損壞。腸易激綜合征，顧名思義就是你的腸道特別容易激動造成的綜合征。

　　腸道本身是以一種舒緩的節(jié)拍蠕動著，但當(dāng)它激動時，這種運動節(jié)律就會被打亂，腹痛、腹部不適和排便習(xí)慣就會隨之而來。所以，腸易激綜合征，其實就是因為各種原因?qū)е碌奈改c肌肉不正常收縮，從而引起的腹痛不適和排便異常。

　　腸易激綜合征的主要特征包括：反復(fù)發(fā)作、痙攣型疼痛、進(jìn)餐后加重、排便后緩解。因為內(nèi)臟器官沒有疾病的改變，所以檢查結(jié)果不會顯示問題，經(jīng)常會被人誤以為是無病呻吟，小題大做。但事實上，腸易激綜合征作為一種長期反復(fù)發(fā)作的功能性疾病，容易使患者的生活質(zhì)量受到嚴(yán)重的影響。

　　腸易激綜合征鬧肚子吃腸炎寧可以嗎?

　　腸易激綜合征導(dǎo)致的腹瀉可以通過服用康恩貝牌腸炎寧片來治療。臨床證實腸炎寧有清熱利濕、行氣、排毒殺菌、修復(fù)黏膜的作用，可以用于緩解腸易激綜合征患者腹痛腹瀉的癥狀，療效可靠，安全性好。而且，康恩貝是國民大品牌，值得信賴，在行業(yè)權(quán)威數(shù)據(jù)米內(nèi)網(wǎng)上顯示，迄今為止腸炎寧已經(jīng)累計銷售五億多盒，足見大家對其品質(zhì)的高度認(rèn)可!

　　如何預(yù)防腸易激綜合征?

　　首先，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐做到定時、定量，不過分饑餓，不暴飲暴食，盡量不攝入咖啡因、富含動物脂肪的食物以及可導(dǎo)致腹脹和產(chǎn)氣的蔬菜、豆類和果實、精細(xì)磨制的面粉和人工食品等。

　　其次，禁止過度飲酒。飲食宜清淡、易消化，忌食生冷、辛辣食物，以避免腹痛和腹部痛性痙攣癥。腹瀉型為主的腸易激患者，要減少進(jìn)食煎炸食物。

　　最后，放松心態(tài)。許多腸易激綜合征者，之所以久治不愈只是因為不能去除致病因素，如不能改善工作學(xué)習(xí)環(huán)境，不能調(diào)節(jié)過分的壓力、抑郁、焦慮等情緒。因此，放松的心態(tài)，良好的心情也是緩解本征的關(guān)鍵所在。

　　以上就是關(guān)于“鬧肚子吃腸炎寧可以嗎”的相關(guān)內(nèi)容。除了上述提到的，腸易激綜合征患者日常還需保持健康的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅有助于調(diào)節(jié)胃腸蠕動，改善腸易激綜合征的癥狀，還能讓人感到舒適和放松。

（責(zé)任編輯：華康）