江中多維“國民營養(yǎng)健康公益行”在河北滄州舉行

　　12月10日，大型公益科普活動“江中牌多維元素片·國民營養(yǎng)健康公益行”在河北滄州拉開帷幕。此次活動由華潤江中攜手北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》，聯(lián)合河北知名醫(yī)藥連鎖——高濟神農(nóng)居藥店、高濟獅城百姓大藥房共同發(fā)起。活動特邀國內(nèi)營養(yǎng)健康權(quán)威專家、解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科主任左小霞親臨現(xiàn)場，就“均衡營養(yǎng)，守護日常健康”話題為廣大市民普及營養(yǎng)健康知識。

　　揭秘隱性饑餓與慢病關(guān)聯(lián)，專家談均衡膳食重要性

　　當前正值冬季流感高發(fā)時期，不少中老年人頻頻中招。但他們可能尚未意識到，自己正面臨著一種不易察覺的健康風(fēng)險，即維生素礦物質(zhì)缺乏導(dǎo)致的“隱性饑餓”狀態(tài)。正是這種狀態(tài)造成了許多中老年人免疫系統(tǒng)功能減弱、抵抗力差，從而難以抵抗病毒侵襲、引發(fā)感染。

　　為何中老年人會普遍面臨維生素礦物質(zhì)缺乏的問題呢?左小霞認為，中老年人隨著年齡的增長，身體機能正在逐步衰退，機體吸收營養(yǎng)能力不佳，因此特別容易出現(xiàn)維生素和礦物質(zhì)缺乏的情況。而這種“人體不能直接感覺到的微量營養(yǎng)元素缺乏的饑餓狀態(tài)”，世界衛(wèi)生組織將其定義為“隱性饑餓”，中老年人可以通過保持膳食均衡和補充適量的維生素和礦物質(zhì)制劑，來有效預(yù)防并降低慢性病的風(fēng)險。

　　那么如何保持營養(yǎng)均衡呢?左小霞表示，平均每天需要攝入至少12種不同的食物、每周需要攝入25種以上的食物，才能確保維生素和礦物質(zhì)的平衡。另外，在日常生活中，食物儲存、加工和烹制過程中不可避免地會導(dǎo)致維生素的損失。因此，除了保持膳食均衡外，合理劑量服用維生素和礦物質(zhì)制劑也是預(yù)防慢性疾病發(fā)生的關(guān)鍵所在。如江中牌多維元素片，科學(xué)配比 12 種維生素、8 種礦物質(zhì)、1種特別添加以促進營養(yǎng)吸收的賴氨酸，能夠滿足身體對必需營養(yǎng)元素的需求，保障中老年人健康。

　　迷你養(yǎng)生堂現(xiàn)場，寓教于樂科普營養(yǎng)健康知識

　　活動中，主持人與左小霞就“如何在日常生活中更好地做到均衡營養(yǎng)”這一話題展開知識科普，并邀請現(xiàn)場觀眾同臺，就大家在日常生活中遇到的飲食、營養(yǎng)與健康問題，針對性給出建議�；顒舆^程中，還通過趣味知識搶答這種寓教于樂的方式傳遞營養(yǎng)健康知識，并為回答正確的觀眾送上營養(yǎng)健康大禮包，引得場內(nèi)數(shù)百名觀眾積極參與。

　　“江中牌多維元素片·國民營養(yǎng)健康公益行”自山西太原站結(jié)束后，于滄洲站再啟。兩次“國民營養(yǎng)健康公益行”活動，都向大眾傳達了日常補充均衡營養(yǎng)與預(yù)防隱性饑餓的重要性，提高了國民營養(yǎng)健康意識。未來，江中多維將繼續(xù)堅守初心，不斷索創(chuàng)新，為國民營養(yǎng)健康貢獻力量。

（責(zé)任編輯：華康）