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冠心病多發(fā)于老年人，為了避免該病的發(fā)生，大家就要做好日常預(yù)防措施了。所以現(xiàn)在怎樣預(yù)防冠心病成為人們非常關(guān)注的問題。
一、合理均衡膳食：首先要限制總熱量的攝入，減少脂肪、鈉鹽、甜食的攝食量，多吃蔬菜和水果，積極控制體重。
二、適當(dāng)體力活動(dòng)，減輕精神壓力。天冷時(shí)注意防寒保暖。
三、戒煙、限酒：吸煙是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，與不吸煙者相比，吸煙者的發(fā)病率及病死率增高2—6倍，因此必須積極戒除。少量飲用低度白酒及紅葡萄酒有一定保護(hù)作用，但長期、大量酗酒對(duì)人體有嚴(yán)重危害，不應(yīng)提倡。
四、治療相關(guān)疾�。焊哐獕�、糖尿病、高血脂癥均為冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
五、遵醫(yī)囑服藥，終止或預(yù)防冠心病癥狀發(fā)作。
冠心病預(yù)防措施的相關(guān)介紹如上所述，溫馨提示：只要大家認(rèn)真的做好該病的預(yù)防工作，相信冠心病一定能夠遠(yuǎn)離大家。
（責(zé)任編輯：唐展）
