三餐養(yǎng)性不可缺少八種美食

  
　　雞蛋，最快消除疲勞感

　　雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7% 的蛋白質(zhì)中，包括人體必需的八種氨基酸，人體吸收率高達99.7%。它是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”，可以強健精氣，消除疲勞感。阿拉伯人一直保持著新婚前吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗，目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。

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