電子產(chǎn)品上癮 危害兒童心理健康

　　電子產(chǎn)品上癮 危害兒童心理健康

　　該協(xié)會警告說，一些孩子由于使用電子產(chǎn)品，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產(chǎn)品而無法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

　　協(xié)會呼吁家長們，抵制平板電腦的使用。英國公共衛(wèi)生部門指出，兒童過度使用電子產(chǎn)品、上網(wǎng)時間太久會導(dǎo)致心理健康問題，如孤獨、失落和焦慮等。

　　中日友好醫(yī)院心理咨詢科副主任心理師王彥玲表示，電子產(chǎn)品可以給大家?guī)�來更高性價比的社交成本，豐富業(yè)余生活，但電子產(chǎn)品也是一把雙刃劍，它們既能愉悅身心，也可能對人構(gòu)成傷害。

　　人格不健全的人，會因為別人玩電子產(chǎn)品而被動地玩，但人格成熟的人會知道自己想要的是什么，這樣他就不會盲從。王彥玲表示，電子依賴的產(chǎn)生是由于人的本身人格方面的不足，在整個社會環(huán)境的促使之下，使得人產(chǎn)生了對某種電子產(chǎn)品的依賴。孩子并未真正成長為一個自我負(fù)責(zé)的人，因此相對于成人而言，他們更容易迷失自己。

　　別讓電子產(chǎn)品成電子保姆

　　隨著電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在的孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來越小。市民鄭女士告訴記者，自己家的小孩兩歲多就開始玩電子游戲，“那會兒，他話都還說不太清楚”。

　　許多年輕父母因養(yǎng)育孩子缺乏經(jīng)驗和耐心，當(dāng)孩子不太聽話的時候，自己不是用心去解讀孩子、安撫孩子，而是把手機(jī)、平板電腦塞到孩子手中，讓孩子盡情玩電子游戲。電子產(chǎn)品成了名符其實的“電子保姆”。這樣做的結(jié)果是，孩子與電子產(chǎn)品之間的關(guān)系越來越近，與父母的關(guān)系卻越來越遠(yuǎn)了。當(dāng)親子關(guān)系出問題的時候，孩子的健康成長免不了會出問題。

　　王彥玲表示，不是說孩子不能接觸電子產(chǎn)品，而是提醒父母，孩子接觸電子產(chǎn)品從小就應(yīng)把握好度，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　人生的最初幾年，是人格形成的關(guān)鍵時期，在這段時間內(nèi)，孩子們探索世界的欲望非常強(qiáng)，接受新事物的速度也非�？欤�且形成的社會認(rèn)知對孩子未來將會產(chǎn)生深刻、深遠(yuǎn)的影響。這一時期，父母應(yīng)為孩子提供各種條件，讓孩子廣泛接觸自然、接觸社會，充分滿足孩子對現(xiàn)實世界的好奇心，并學(xué)會與人相處的基本技能，而不是讓孩子把大量的時間花在人機(jī)交流上。

　　父母應(yīng)做好表率

　　專家表示，孩子們花在電子產(chǎn)品上的時間越多，社會交往的機(jī)會就越少，社會興趣的范圍也就越窄，這實際上剝奪了孩子健全人格的成長機(jī)會，對孩子的成長留下隱患。

　　如果孩子已經(jīng)對電子產(chǎn)品產(chǎn)生一定的依賴，家長應(yīng)該“導(dǎo)而不堵”。不管平時工作多忙，都要盡力抽出時間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關(guān)系;在與孩子的良性互動中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。讓孩子從小就明白玩什么、玩多長時間，從接觸電子產(chǎn)品第一刻開始，父母就應(yīng)督促孩子遵守約定。

　　專家建議，父母應(yīng)嚴(yán)格控制兒童使用電子產(chǎn)品的時間，父母還應(yīng)做好表率，與孩子交流時放下電子產(chǎn)品，吃飯不開電視，不頻繁看手機(jī)，睡覺前不使用電子產(chǎn)品;父母應(yīng)注重培養(yǎng)兒童更多的興趣愛好，帶孩子參與豐富多彩的活動。

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