讓寶寶愛上吃飯的實用寶典

　　媽咪高招1：讓寶寶同桌吃飯

　　葛婷媽媽：

　　寶寶的模仿能力很強，做爸媽的一定要給寶寶做個好榜樣才行。我們給寶寶買了一張兒童專用的椅子，跟我們一張桌子吃飯。我們也會非常注意自己在飯桌上的舉動，就算有的菜自己不喜歡吃，也都或多或少吃一點，這樣寶寶也不會挑食、偏食。

　　媽咪高招2：增加食物的色彩變化

　　高馨雨媽媽：

　　顏色漂亮的東西總能吸引寶寶的目光，所以我經常會把多種菜混在一起燒。

　　比如，做豆腐的時候，在里面加一點番茄、黑木耳或者青菜葉，這樣除了白色又有其他不同的色彩，寶寶會有嘗一下的欲望，如果覺得味道不錯，自然會多吃一點啦。有時候也會在米飯里加一些小米，或者吃些面條、面疙瘩來代替單純的米飯，盡量多換換花樣，讓寶寶保持對吃飯的新鮮感。

（責任編輯：嘯天）