懷化市疾控中心發(fā)布健康提示：認(rèn)識(shí)乙型流感，做好科學(xué)防護(hù)

　　近日，國(guó)家疾控中心發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示乙型流感占比持續(xù)上升，懷化市疾控中心溫馨提示：為了您和家人的健康，積極認(rèn)識(shí)乙型流感并做好科學(xué)防護(hù)。

　　一、什么是乙型流感

　　乙型流感(簡(jiǎn)稱(chēng)乙流)，就是由乙型流感病毒引起的流行性感冒，潛伏期多為1-4天，可引起流行。主要通過(guò)流感患者打噴嚏、咳嗽等產(chǎn)生飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過(guò)接觸被污染的手、日常用品等經(jīng)鼻腔黏膜間接傳播。

　　二、乙流與甲流有何區(qū)別

　　乙流和甲流的臨床癥狀相似，以發(fā)熱(體溫可達(dá)39～40℃)、頭痛、肌痛和全身不適起病，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力等全身癥狀，還有會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。需通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)進(jìn)行鑒別。

　　三、患過(guò)甲流或乙流，會(huì)不會(huì)重復(fù)感染

　　甲型和乙型等不同型別的流感病毒之間沒(méi)有交叉免疫，流感流行期間，可出現(xiàn)重復(fù)感染不同型流感病毒情況。目前市面上的流感疫苗可以預(yù)防當(dāng)前流行的甲型或乙型流感，接種后可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　四、流感預(yù)防措施

　　1、積極接種疫苗。接種流感疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防手段，特別是老年人、兒童青少年、學(xué)生、慢性病患者等人群。

　　2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生。保持雙手清潔，正確方法洗手。雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物弄污后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)掩蓋口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

　　3、增強(qiáng)抵抗力有助預(yù)防流感。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度緊張和吸煙。

　　4、保持空氣流通。每日保持室內(nèi)空氣流通，降低病原體濃度，減少被感染的風(fēng)險(xiǎn)。流行期間盡量避免前往人多擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所。

　　5、科學(xué)佩戴口罩。感染者佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中播散，減少傳播，健康人群佩戴口罩能夠減少病毒吸入。

　　6、做好健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注家庭成員的健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛等不適癥狀，科學(xué)佩戴口罩，視情況到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，盡量減少與他人的密切接觸，待痊愈后再?gòu)?fù)學(xué)返崗。

（責(zé)任編輯：華康）