普祥眼科進(jìn)校園，在課堂上點(diǎn)亮“睛”彩

　　家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。孩子的健康成長(zhǎng),離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)的協(xié)同培養(yǎng)。朝陽(yáng)區(qū)呼家樓中心小學(xué)團(tuán)結(jié)湖分校一直以立德樹人根本任務(wù)為指引,推動(dòng)形成部門協(xié)作、家長(zhǎng)參與、學(xué)校組織的全員育人、全程育人、全方位育人的德育和家庭教育工作格局。學(xué)校的“米爸米媽”積極參與到學(xué)校開展的“家長(zhǎng)進(jìn)課堂”活動(dòng)中,把社會(huì)大課程帶進(jìn)學(xué)校小課堂,不僅拓展了學(xué)生視野,更為學(xué)生們創(chuàng)造性成長(zhǎng)搭建了更廣闊的平臺(tái)。

　　10月17日,北京普祥眼科醫(yī)院來(lái)到學(xué)校,為學(xué)生們上了一堂別開生面的近視防控課,把普祥眼科的關(guān)愛帶給青少年,點(diǎn)亮“睛”彩,照耀孩子們的光明未來(lái)。

　　上課伊始,普祥眼科向?qū)W生們介紹了我國(guó)近視現(xiàn)狀和兒童青少年近視變化趨勢(shì),講解了近視防控的必要性。通過(guò)播放圖片、講故事等多種形式講解了眼睛的基本結(jié)構(gòu)和功能。同學(xué)們聚精會(huì)神認(rèn)真聽講,時(shí)不時(shí)舉手提問(wèn)。

　　對(duì)于如何做到近視防控,普祥眼科給同學(xué)們提出了五個(gè)要“做好”。

　　第一:吃好。這里不僅指嘴巴吃好,也指眼睛吃好,保證眼睛的氣血營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)通道通暢,保證眼睛接觸到有營(yíng)養(yǎng)、有視力防護(hù)能力的光源。

　　第二:睡好。讓眼睛進(jìn)入休息和恢復(fù)的狀態(tài),加快眼睛的血液循環(huán)和眼部的廢物代謝,釋放眼睛的壓力,調(diào)節(jié)和修復(fù)眼睛的功能。

　　第三:用好。保持良好的姿態(tài)和用眼習(xí)慣。

　　第四:運(yùn)動(dòng)好。通過(guò)改變眼睛的焦距,刺激和鍛煉眼睛的肌肉和晶狀體,增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)力和韌性,改善眼睛的狀態(tài)和功能,預(yù)防和控制近視的發(fā)展。

　　第五:心情好。

　　普祥眼科還給同學(xué)們普及說(shuō),當(dāng)你情緒緊張和恐懼的時(shí)候,全身肌肉都會(huì)收緊,包括眼睛周圍的肌肉,眼球上的睫狀肌也會(huì)收緊,導(dǎo)致晶狀體變得凸起。晶狀體是眼睛里面調(diào)節(jié)焦距的部分,當(dāng)它變形的時(shí)候,就會(huì)影響你的視力。當(dāng)眼睛肌肉收緊,眼睛就會(huì)受到壓迫,影響眼球的形狀和視網(wǎng)膜的位置。視網(wǎng)膜是眼睛里面接收光線的部分,當(dāng)它離開正常位置的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致近視。這時(shí)就會(huì)讓近視的速度加快發(fā)展,因?yàn)橐暰W(wǎng)膜不能清晰地接收到光線。所以很多孩子,情緒長(zhǎng)期恐懼和焦慮的狀態(tài)下,也容易促進(jìn)近視發(fā)展的速度,因?yàn)樗麄兊难劬��?jīng)常處于緊張和壓力之下。短短一個(gè)小時(shí)的答疑解惑,讓同學(xué)們收益匪淺。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示,2022年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%,近視防控呈現(xiàn)嚴(yán)峻的態(tài)勢(shì)。為了實(shí)現(xiàn)預(yù)防措施,國(guó)家衛(wèi)生健康委等部門制定了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》(更新版)和《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案(2021—2025年)》等文件,明確了各方責(zé)任和任務(wù),提出了具體的技術(shù)要求和工作計(jì)劃,并在暑假期間又提出了近視防控“二十問(wèn)答”。

　　作為一家專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu),北京普祥眼科醫(yī)院利用暑假連續(xù)在社區(qū)、商場(chǎng)等公共空間舉辦了多場(chǎng)近視防公益講座,對(duì)“二十問(wèn)答”做出了積極響應(yīng),并趁著暑期余溫,走進(jìn)校園進(jìn)行科普,為探索近視防控“家、校、醫(yī)”三方共建做了一次有意義的嘗試。

　　“近視防控是全社會(huì)都需要關(guān)注的問(wèn)題,關(guān)系到孩子的未來(lái),國(guó)家的未來(lái)。家長(zhǎng)、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)都分別承擔(dān)著重要的角色,缺一不可。大家要形成合力,打贏這場(chǎng)持久戰(zhàn)”。北京普祥中醫(yī)院院長(zhǎng)、北京普祥眼科醫(yī)院院長(zhǎng)甄靜說(shuō)道。

（責(zé)任編輯：華康）