益生菌是腸道的“護身符”，出現(xiàn)5種請您務必及時補充益生菌！

　　蘊藏在人身體內(nèi)的細菌有500多種,數(shù)量多達百萬億,但并非都有害。

　　其中有一群細菌,當它們在人體內(nèi)達到一定數(shù)量時,能夠起到調(diào)節(jié)腸道、增強免疫等對健康有益的作用。

　　他就是益生菌。益生菌是我們天然的護身符,主宰著我們的健康,不同時期體內(nèi)益生菌含量不同,反映的健康狀況就不同,補充益生菌的必要性可想而知。

　　缺乏益生菌的5種情況:

　　一、我們?nèi)绻�不是便秘就是拉�?說明什么?我們腸道的菌群是紊亂的。很多胖子天天大便不成形,拉的是濕熱的,永遠覺得大便拉不完的樣子,肛門是熱的,這樣也是益生菌不正常。

　　二、體重超標,尤其指的是便秘型肥胖人群。

　　三、血糖血脂,或者是血壓異常,特別是糖耐量異常,很多人很年輕,就出現(xiàn)糖耐量異常。什么是糖耐量異常?也就是空腹稍微高一些,或者是餐后稍微高一些。但是還不足以診斷為糖尿病。

　　四、大便總是發(fā)黑,黑褐色的,惡臭,要么是干燥的,要么是濕熱的,不成形的。這都說明我們腸道益生菌不足。

　　五、感覺嘴巴寂寞,老想吃點什么而且口氣非常重,也就是口臭。如果我們身體出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,就意味著我們身體缺少益生菌了,我們應該怎么辦?要補充益生菌。

　　有益菌是有害菌的勁敵,大量補充益生菌可以使腸道菌群重回平衡,同時分解腸道中的有害的物質(zhì),維持腸道的健康。

　　而且腸道菌群狀況是動態(tài)變化的,我們的生活習慣、飲食、情緒壓力都會影響腸道菌群的種類和數(shù)量,隨著年齡增長,腸道菌群也在不斷變化,菌群多樣性在慢慢減少,腸道菌群的衰退是持續(xù)的,成年人更應該時常補充益生菌。

　　隨著社會的發(fā)展,民眾的健康意識不斷提升,也更愿意選購健康產(chǎn)品來增強身體健康能力。那我們應該怎樣選擇益生菌呢?主要看三個方面:

　　一定要看菌株號,有編碼才有效

　　我們可以從包裝上很清楚地看到菌種名+菌株號,只有這兩者同時標注,才能“驗明正身”,表明這款產(chǎn)品是真正益生菌家族中的一員,如果沒有確切的菌株號,最好別買。

　　益生菌的菌株編碼,是科學界公認的命名標準,就相當于身份證編號一樣。而菌株編碼不同,也意味著菌株種類不同,那么其作用也會大不相同。

　　2、活菌數(shù)量

　　益生菌從口腔進入腸道的過程中,會有一定的損耗,很多益生菌會被胃液和膽汁消耗,所以益生菌的活菌數(shù)量一定要足夠多,在選擇益生菌產(chǎn)品時,要多注意一下產(chǎn)品的活菌數(shù)量。

　　3、配方配比科學

　　益生菌產(chǎn)品要考慮配伍是否科學合理,否則益生菌種類再多,也會相互消殺大大降低產(chǎn)品效果。

　　Jarrow Formulas品牌始于1977年,其中消化益生菌系列(EPS/胃腸脹氣/消化益生菌)是很多朋友的首選。Jarrow產(chǎn)品在美國生產(chǎn),其規(guī)格品質(zhì)遵照營養(yǎng)食品的最高生產(chǎn)標準,獲得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家機構(gòu)的認證。自有的全譜系分析實驗室保證產(chǎn)品從研發(fā),生產(chǎn),到出廠滿足高質(zhì)量標準要求。

　　Jarrow腸胃益生菌系列精選專用腸胃益生菌菌株和消化酶,每款產(chǎn)品(4-8種)菌株組合可全面呵護腸道健康,對促進消化吸收、提高免疫力、解決腸胃問題以及緩解多種腸胃不適具有重要作用。同時Jarrow EPS益生菌是唯一一種含有來自6種不同品種的8種益生菌,包括 BB536、布拉氏酵母菌。經(jīng)過科學配比的成分,通過活性益生菌的介入,重新幫助腸道恢復健康狀態(tài)的生態(tài)環(huán)境,激發(fā)腸道蠕動力。

　　Jarrow 消化益生菌系列每一粒都至少含有50億活菌,�；罹鷶�(shù)量遠遠高于市場同類產(chǎn)品,專有的包裹技術(shù)能夠耐胃酸、膽酸,順利抵達腸道定植并發(fā)揮作用,適合長期服用,效果更是有目共睹。

　　腸道健康是身體健康的基石,腸道菌群的平衡是腸道健康不可缺失的重要因素。

　　當患有腸胃疾病,或者在無法保持正常健康生活習慣、飲食規(guī)律以及良好的作息習慣的時候～

　　應該及時補充益生菌!有助于增強腸道消化功能和免疫器官的功能,讓腸道充滿活力,身體才能更輕松,抵抗各種疾病的發(fā)生!

（責任編輯：華康）