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青春痘應(yīng)該是大多數(shù)人青春期都會遇到的煩惱了,在這個最愛美的年紀(jì),遇到了丑陋的痘痘,真的非常令人崩潰了。
但是沒想到還有更令人崩潰的,如果沒有好好處理,隨手擠掉痘痘,還很可能會喜提永久性痘坑痘印,哪怕幾十年后都不會消失。
那么遇到青春痘我們究竟該怎么辦才能不留痘印,且成功阻止痘痘反復(fù)呢?
第一:清淡飲食,規(guī)律作息
不少人都會利用外用產(chǎn)品來處理痘痘問題,確實這樣效果更明顯,也更直接,但是這樣的做法只針對當(dāng)下的痘痘,如果沒有處理好痘痘出現(xiàn)的根本原因,一個痘痘按下去,十個百個痘痘冒出來。
根據(jù)痘痘出現(xiàn)的原因我們可以得知,雖然目前科學(xué)家并未給出痘痘出現(xiàn)的直接原因,但是面部出油情況、毛孔堵塞程度,是公認的嚴(yán)重影響痘痘爆發(fā)的原因。
青春期本身體內(nèi)激素就在快速變化,導(dǎo)致皮膚出油會更加嚴(yán)重,此時如果大量攝入高油、高鹽、刺激性食物,會導(dǎo)致出油量越來越大。
同樣,不規(guī)律的作息也會導(dǎo)致身體發(fā)生變化,不利于痘痘恢復(fù)。
所以想要處理好痘痘問題,從調(diào)理自身內(nèi)部健康開始才是最重要的。
第二:及時清潔,避免毛孔堵塞堆積發(fā)炎
上文中我們可以得知,痘痘產(chǎn)生的主要影響因素是出油量過多,毛孔被堵塞,而面部的痤瘡丙酸桿菌又以油脂為食,油脂分泌過多時,痤瘡丙酸桿菌也會大量繁殖,導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥問題,痘痘爆發(fā)。
所以想要解決痘痘問題,及時清潔堵塞毛孔的油脂、廢舊角質(zhì)和各種灰塵是很有必要的。
但是往往我們使用的洗面奶等清潔產(chǎn)品只能清潔皮膚表面的油脂灰塵,對于毛孔深處的臟污卻是無能為力,而清潔力超強的皂基類產(chǎn)品,又會導(dǎo)致皮膚過于干燥,用多了很可能引發(fā)其它皮膚問題。
所以這時我們需要針對毛孔清潔選擇專業(yè)的產(chǎn)品,水楊酸棉片就是個不錯的選擇。
最早水楊酸棉片流行于上個世紀(jì)五十年代的美國,水楊酸具備脂溶性的特質(zhì),能夠溶解油脂,深入毛孔解決油脂、角質(zhì)堵塞問題,不會被堵在毛孔之外,治標(biāo)不治本。
因此水楊酸也成為國際主流的祛痘成分,廣受好評。
除了祛痘,日常清潔毛孔也是可以用的,久而久之毛孔中的臟東西少了,自然就會縮小,皮膚自然就會光滑細膩啦～
不過用酸也需要注意皮膚的狀態(tài),如果皮膚屏障處于受損易敏狀態(tài),需要先修復(fù)肌膚屏障,再用水楊酸解決痘痘問題。
用酸也需要建立耐受,循序漸進讓皮膚接受酸才能用好酸。
第三:保持好心態(tài),不要因為痘痘過于焦慮
每個人都會碰到痘痘問題,雖然對我們的外貌、生活會產(chǎn)生一定影響,但是不代表這個問題就是沒法解決的,剛出現(xiàn)痘痘的時候不要選擇忽視,及時解決,痘痘才不會變得越來越嚴(yán)重。
很多孩子都是因為青春期大家都長痘痘,從而忽視了對痘痘的處理,才導(dǎo)致痘痘越長越多,對自己的影響也越來越大。
還有一種情況,就是過于擔(dān)心痘痘,出現(xiàn)一顆小痘痘都會很著急,其實并不需要這樣,出現(xiàn)痘痘解決痘痘就好啦,保持良好的心態(tài),不被痘痘影響才是正確的處理方法,過于焦慮也會導(dǎo)致痘痘越長越多哦～
（責(zé)任編輯：華康）
