國際自我保健日：提高全民健康水平

　　7月24日，2023年國際自我保健日“自我保健預(yù)健未來”主題活動在北京舉行，會上記者了解到，世界衛(wèi)生組織在今年的主題活動中強(qiáng)調(diào)，自我保健是一種授權(quán)，他授權(quán)人們積極參與并掌控自己的健康。

　　據(jù)介紹，隨著社會衛(wèi)生系統(tǒng)所面臨的壓力越來越大，自我保健必將成為衛(wèi)生系統(tǒng)的重要組成部分。而盡早的應(yīng)用自我保健，將更大程度的提高人們的健康水平。所以，自我保健既是每個人的權(quán)利，也是每個人的責(zé)任。2011年中國非處方藥物協(xié)會聯(lián)合中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會等單位在北京發(fā)出倡議;2012年世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會與世界醫(yī)學(xué)會、國際藥學(xué)聯(lián)合會發(fā)布《上海宣言》，將每年的7月24日確定為國際自我保健日(ISD),“國際自我保健日”為世界衛(wèi)生組織認(rèn)可。每年的7月24日定為國際自我保健日，寓意每周7天、每天24小時，人人都要關(guān)愛自己和家人的身心健康。

　　原國家衛(wèi)計(jì)委副主任、國家中醫(yī)藥管理局原局長王國強(qiáng)表示：“中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的偉大創(chuàng)造，凝聚了中國人民的博大智慧，成為人們預(yù)防疾病、強(qiáng)健身體的重要手段之一，也是人們自我保健的應(yīng)用方式之一。”他表示，如今，民眾自我保健的重要性前所未有地突顯出來。我們不僅需要建設(shè)強(qiáng)有力、有彈性的衛(wèi)生系統(tǒng);更重要的是培養(yǎng)全民注重自我保健與公共衛(wèi)生的意識與行動。落實(shí)黨中央制定的《健康中國2030規(guī)劃綱要》提出的五大重點(diǎn)任務(wù)，必須要充分動員全民開展自我保健，同時發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢和作用。近幾年，政府、行業(yè)機(jī)構(gòu)、企業(yè)、專業(yè)人士都在積極努力，尤其是國際自我保健日的確立與持續(xù)不斷的推廣，讓公眾不但擁有了自我保健的理念，還在努力獲得政府政策引導(dǎo)與支持，使民眾能夠持續(xù)積累自我保健的科學(xué)方法。同時，與此相關(guān)的企業(yè)也緊隨公眾訴求，不斷為社會提供高品質(zhì)的健康產(chǎn)品與服務(wù)，從而更好地滿足人們的健康需求。全社會都在堅(jiān)持不懈為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)而努力，是達(dá)成健康中國目標(biāo)的核心。

　　中國非處方藥物協(xié)會原會長白慧良表示：后疫情時代，公眾的自我保健意識和健康管理能力也在不斷提升。“不治已病治未病”的健康理念正在被廣泛接受，從過去的“被動治療”到現(xiàn)在的“主動預(yù)防”，“每個人都是自我健康的第一責(zé)任人”正在成為健康新趨勢。

　　國際自我保健日自2011年確立以來，連續(xù)十二年推動公益行動，普及自我保健理念，號召民眾關(guān)注自身健康;中國非處方藥物協(xié)會作為政府部門與健康品牌企業(yè)間的紐帶與橋梁，為國家健康事業(yè)建言獻(xiàn)策，引導(dǎo)企業(yè)宣傳正確的健康普及;隨著國家健康中國行動推進(jìn)委員會的成立，行業(yè)組織、公益機(jī)構(gòu)及商業(yè)企業(yè)有必要為推動這一偉大舉措貢獻(xiàn)力量。

　　北京醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師汪芳進(jìn)行了《自我保健——如何讓心血管更健康》為題的主題演講。她在報(bào)告中指出：良好的生活習(xí)慣，持之以恒的實(shí)施自我保健是健康長壽的關(guān)鍵因素。從挽救生命的診療場景到吃動平衡、身心健康的自我保健時刻，獲得健康的奧秘在于自我保健的持續(xù)應(yīng)用。

　　中國僑聯(lián)公益事業(yè)管理服務(wù)中心副主任雷霆女士在致辭中談到，中國華僑公益基金會作為國際自我保健基金會在大陸地區(qū)的專項(xiàng)基金管理機(jī)構(gòu)，一直不遺余力的關(guān)注并支持國際自我保健基金的發(fā)展，為自我保健事業(yè)的推廣提供了多方位、全覆蓋的支持，希望未來自我保健事業(yè)發(fā)展的越來越好。

　　據(jù)介紹，國際自我保健基金會選擇了擁有強(qiáng)烈社會責(zé)任感及對自我保健事業(yè)高度認(rèn)同的六家企業(yè)，并與其舉辦的公益項(xiàng)目合作，構(gòu)成了2023年的國際自我保健日公益體系。這些公益項(xiàng)目分別是：

　　2023國際自我保健日——強(qiáng)生消費(fèi)者健康中國《中國常見輕微疾病家庭健康管理意愿及行為調(diào)查報(bào)告》;

　　2023國際自我保健日——百洋醫(yī)藥《自我保健，預(yù)健未來——科學(xué)管理巧成長》項(xiàng)目;

　　2023國際自我保健日——萬晟藥業(yè)《自我保健宣傳公益科普——健康生發(fā)中國行》項(xiàng)目;

　　2023國際自我保健日——華潤江中制藥《國際自我保健宣傳月公益科普活動暨家中常備藥·健康中國行-江西站活動》;

　　2023國際自我保健日——以嶺藥業(yè)“八子抗衰老百城科普公益行”項(xiàng)目;

　　2023國際自我保健日——拜耳健康消費(fèi)品“健康坦白局”項(xiàng)目。

　　以上六家企業(yè)，作為2023年國際自我保健日公益合作伙伴，充分調(diào)動各自領(lǐng)域資源，將展開面向公眾的各類公益推廣及科普宣傳等活動。

　　國際自我保健基金會大中華區(qū)秘書長賈佳談到，世界衛(wèi)生組織將“自我保健”定義為——“個人、家庭和社區(qū)在有或沒有醫(yī)療保健提供者的支持下，依然擁有預(yù)防疾病、保持健康、應(yīng)對疾病和殘疾的能力”。對公眾而言，應(yīng)用自我保健包括了健康生活方式的選擇、規(guī)避對健康產(chǎn)生危害的風(fēng)險因素、負(fù)責(zé)任地使用處方和非處方藥物、自我識別癥狀、自我監(jiān)測和自我管理。對行業(yè)而言，自我保健通過賦予個人更清晰自主的信息和工具，使他們能夠做出有關(guān)自己健康的正確決策，推動健康產(chǎn)業(yè)正向積極發(fā)展，更多堅(jiān)持創(chuàng)新、優(yōu)質(zhì)且為公眾帶來持續(xù)穩(wěn)定健康改善產(chǎn)品與服務(wù)的企業(yè)，將獲得更快的發(fā)展與社會的尊重。對于整個社會而言，自我保健融入醫(yī)療衛(wèi)生體系之中，將有助于提高人們的健康和生活質(zhì)量，同時可以為醫(yī)療衛(wèi)生體系的可持續(xù)性發(fā)展提供重要支持。

（責(zé)任編輯：華康）