生活中13個最常見養(yǎng)生誤區(qū)

　　3.多多吃醋有好處

 
　　醋能增進(jìn)食欲，開胃健脾，保護(hù)蔬菜中的維生素C，并能促進(jìn)胃腸對維生素C的吸收。在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。于是有人認(rèn)為吃醋有很多好處，而過量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕粘膜、損傷脾胃，還會軟化骨質(zhì)，加重骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨折。

>>>更多健康資訊請點擊健康頻道

精彩推薦：解十大最易陷入的養(yǎng)生誤區(qū)　　　走出吸煙的錯誤四大誤區(qū)

　　　　　白領(lǐng)10種會短命的生活方式　　　保健運動認(rèn)識的三種誤區(qū)

　　　　　飯后6個不良習(xí)慣=慢性自殺　　　對睡眠認(rèn)識的五個誤區(qū)

　　　　　白領(lǐng)10種會短命的生活方式　　　高齡老人應(yīng)重視四大禁忌

（責(zé)任編輯：star）

上一頁 1 2 34 5 6 7 8 9 10 11 12 13 下一頁