新手媽媽哺乳四步走

　　新手媽咪對(duì)母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)和母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)了解的都還是迷迷糊糊，母乳是寶寶最營(yíng)養(yǎng)的食品了 。所以，母乳也是細(xì)菌的來(lái)源之一，那么，怎樣給孩子喂奶最好呢?跟著下面4步走吧。

　　第一步：清潔雙手及乳房

　　在哺乳前，用肥皂仔細(xì)清洗媽媽的雙手，然后以干凈的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈。由于酒精會(huì)傷害乳頭，所以不要使用。

　　第二步：采取正確的哺乳姿勢(shì)

　　由于剛開始，新生兒和媽媽都對(duì)哺乳不太習(xí)慣，所以哺乳的姿勢(shì)可能會(huì)稍有生硬，甚至有些新媽媽過于緊張地抱住新生兒，而使其不能正常地吸奶。所以，哺乳的媽媽最好可以采取輕松的姿勢(shì)來(lái)給新生兒喂奶。哺乳時(shí)，可坐在椅子或床上，讓寶寶的頭部枕在自己的一只手腕內(nèi)側(cè)，輕松地彎下上半身，讓新生兒坐在自己的膝上。

　　母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)

　　第三步：讓新生兒完全含住乳房

　　喂奶時(shí)，媽媽用另一只手的食指、中指夾住乳暈外側(cè)，把新生兒的口轉(zhuǎn)向乳房，再把乳頭放進(jìn)新生兒的口中。千萬(wàn)不要用乳房堵住新生兒的鼻子，有時(shí)即使將乳頭放入新生兒的口中，新生兒仍無(wú)法順利地吮吸，所以應(yīng)該把整個(gè)乳頭放進(jìn)新生兒的口中。

　　如果媽啊的乳房過于堅(jiān)挺，新生兒就無(wú)法吮吸到奶水，這時(shí)可預(yù)先擠壓乳房，使乳暈變得柔軟，然后再進(jìn)行哺乳。

　　第四步：讓新生兒打嗝兒

　　吸乳完畢后，媽媽可用脫脂棉或紗布蘸溫水，擦拭新生兒的嘴巴和自己的乳房。然后抱起新生兒，把新生兒的頭放在肩上，輕撫他的背部或輕輕地拍打，讓新生兒吐出吃奶時(shí)所吸進(jìn)的空氣。等新生兒打嗝后，再抱10分鐘，然后放在床上，讓他睡覺。

　　提示：當(dāng)新生兒吃奶10～15分鐘之后，如果還想再吸，可將其反抱，讓其吮吸另一側(cè)乳房。一般哺乳的時(shí)間最長(zhǎng)限度為30分鐘，過了這個(gè)時(shí)間應(yīng)中斷哺乳。

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