官圩社區(qū)：開(kāi)展“老年健康知識(shí)”活動(dòng)

　　現(xiàn)今老年人的健康是社會(huì)關(guān)注的重中之重，為宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，提高老年人的健康意識(shí)和自我保健能力。2月16日，巢湖市民政局、天河街道官圩社區(qū)聯(lián)合合肥市蜀山區(qū)陽(yáng)光公益服務(wù)中心在轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展老年健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。

　　現(xiàn)場(chǎng)社區(qū)志愿者們?yōu)槔夏耆税l(fā)放《健康從心開(kāi)始》宣傳手冊(cè)，向老人們?cè)敿?xì)講解了健康養(yǎng)生與科學(xué)治療等知識(shí)。同時(shí)，還提醒大家身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好的狀態(tài)才是真正的健康，尤其是老年人的身心健康已經(jīng)成了全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，正確預(yù)防和疏導(dǎo)常見(jiàn)的一些老年人出現(xiàn)的心理問(wèn)題應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手：一是培養(yǎng)適合老年人的興趣和愛(ài)好，如書(shū)法、運(yùn)動(dòng)、旅游、唱歌、跳舞等健康的活動(dòng);二是積極參加社會(huì)活動(dòng)，建立新的交往圈子，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)，安度晚年，笑對(duì)人生;三是倡導(dǎo)老人們合理膳食、保持良好睡眠和精神狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)疾病的自我防護(hù)能力。

　　此次健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，提高了轄區(qū)老年人的安全、健康意識(shí)，讓更多的老年人樹(shù)立積極的老齡觀，積極看待老年人和老年生活，對(duì)改變不良的生活習(xí)慣，選擇科學(xué)正確的生活方式起到了良好的作用。

（責(zé)任編輯：華康）