我國老齡人口的健康形勢十分嚴峻。數據顯示，全國患有慢性病的老年人已超過1.8 億，患有一種以上慢性病的老年人比例高達75%。老年人“健康長壽、壽而無疾”的現實需求旺盛。
全國老年健康宣傳周到來之際，在7月23日舉辦的“身體需要經營健康需要管理——中國老年健康教育高峰論壇”上，中國老年大學協會常務副會長刁海峰指出，深入踐行積極老齡觀、健康老齡化理念，保障老年人的身心健康，中國老年大學協會在不斷地開展合作開發(fā)老年健康教育課程資源，中醫(yī)藥在老年健康教育內容中不可或缺。
絡病理論創(chuàng)新轉化全國重點實驗室魏聰教授在主題演講中分享了中醫(yī)藥健康教育課程“通絡養(yǎng)生八字經”的特色和優(yōu)勢。據透露，該課程具有科學性、系統(tǒng)性、互動性、科普性、實用性等特色，對健康人群保持身心健康、亞健康人群重回健康狀態(tài)、患病人群做好慢病管理具有重要指導意義，且組建了一支實力雄厚的講師隊伍。
我國正面臨著人口老齡化帶來的巨大挑戰(zhàn)。數據顯示，中國是世界上老齡人口最多的國家，也是老齡化速度最快的國家之一。截至2022年底，全國60周歲及以上老年人超過2.8億，占全國總人口19.8%。
魏聰教授高度認可刁海峰副會長的觀點，她認為，積極應對人口老齡化的巨大挑戰(zhàn)，助力健康老齡化，中醫(yī)藥健康養(yǎng)生具有寶貴的理論和實踐經驗。
通絡養(yǎng)生八字經是中國工程院院士吳以嶺圍繞健康中國戰(zhàn)略的重大需求，聚焦健康養(yǎng)生科學問題，在中醫(yī)絡病學指導下，通過多年對中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的深入研究，融匯“儒、釋、道、醫(yī)”四大養(yǎng)生流派的養(yǎng)生智慧，提煉出“通絡-養(yǎng)精-動形-靜神”通絡養(yǎng)生八字經。通絡養(yǎng)生八字經與現代生命科學高度契合，將為實現當代人們的健康長壽、壽而無疾發(fā)揮更重要的指導作用。
提高老年人主動健康管理能力是積極應對人口老齡化的重要途徑。老年大學作為老年教育的主陣地，成為強化健康教育、推進健康老齡化的重要平臺。
據魏聰教授介紹，通絡養(yǎng)生八字經課程包含“身體需要經營，健康需要管理”“中華養(yǎng)生流派”“八字養(yǎng)生”“慢病管理”四部分。在“身體需要經營，健康需要管理”部分，科普如何管理健康;在“中華養(yǎng)生流派”部分，講解中華養(yǎng)生的源與流，重點闡釋“儒、釋、道、醫(yī)”四大養(yǎng)生流派;在八字養(yǎng)生部分，詳述“通絡養(yǎng)生”“養(yǎng)精養(yǎng)生”“動形養(yǎng)生”“靜神養(yǎng)生”等通絡養(yǎng)生八字經指導健康養(yǎng)生知識;在慢病管理部分，遴選“亞健康”“養(yǎng)精抗衰老”“心血管疾病健康管理”“腦血管疾病健康管理”“糖尿病健康管理”“呼吸系統(tǒng)疾病健康管理”“泌尿系統(tǒng)病及腫瘤健康管理”等代表慢病病種進行健康管理全鏈條知識普及。
通絡養(yǎng)生八字經課程教學設計，既強調科普的“硬知識”，從疾病概念、誘因、預防、治療到防護調攝，做到健康管理的全鏈條知識普及;又強調科普的“軟表達”，語言通俗易懂，內容深入淺出，視頻、漫畫等多形式呈現;并且具有可操作性高的特點，讓老年學員聽得懂、學得會，能夠用于日常生活中的健康養(yǎng)生實踐，真正使老年人“老有所教，老有所學，老有所為，老有所樂”。
據了解，為了讓通絡養(yǎng)生八字經課程能夠覆蓋全國各地各級老年大學，目前已組建了一支以中華中醫(yī)藥學會絡病分會及30個省市100個地市絡病分會的學會委員為主體，并吸納了國內40所開設《絡病學》課程的中醫(yī)藥大學的主講教師的師資隊伍。
刁海峰副會長論壇致辭中表示，舉辦中國老年健康教育高峰論壇是老年大學協會不斷地開展橫向合作開發(fā)老年健康教育課程資源的一次有益的嘗試和探索。魏聰教授表示，未來將繼續(xù)開發(fā)更為豐富的中醫(yī)藥健康教育課程，發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特優(yōu)勢，為守護老人健康，助力推進健康中國戰(zhàn)略和實現健康老齡化貢獻力量。
（責任編輯：華康）
