多吃15種食物還你健康心臟

 
　　辣椒：在喝可樂的同時吃一個香辣漢堡，這樣血糖含量不會過高。不然喝完可樂，血糖含量就會比一般高。

　　胡蘿卜：每天吃胡蘿卜，那患糖尿病的機率就會減少27%。

　　椰菜：椰菜含熱量很低，但是含有豐富的膳食纖維，堪稱蔬菜之王。

>>>更多健康資訊請點擊健康頻道

精彩推薦：寒性體質(zhì)暖胃又減肥食物　　天氣漸冷蘋果減肥是首選

　　　　　加班族MM必喝養(yǎng)生三湯　　 防流感從補充維生素做起

　　　　　女性冬季排毒養(yǎng)顏食譜　　　早上吃水果的最佳理由

　　　　　干燥冬季水果讓秀發(fā)飄揚　　睡前不能吃的五種食物

（責(zé)任編輯：star）