冬天手腳冰涼是怎么回事

　　原標(biāo)題：冬天手腳冰涼是怎么回事

　　在生活中，有很多人一到冬天就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而且有些人甚至是一晚上也不會(huì)緩和過來，因此就想了解手腳冰涼是怎么回事，擔(dān)心這種情況是由于疾病引起的。確實(shí)出現(xiàn)手腳冰涼的情況有可能是因?yàn)榧膊〉囊蛩卦斐傻模�除了這種情況，日常生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，因此兩方面都不可以忽視，因此對(duì)癥下藥來尋求最佳的一種方法。

　　手腳冰涼這種情況的出現(xiàn)，就是中醫(yī)所說的“陽虛"，在生活中也就是一般所俗稱的“冷底"或是“寒底"，使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理可以將這類體質(zhì)改善，臨床上以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人居多，身體比較寒，需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)，也屬于體質(zhì)養(yǎng)生。另外也可以利用“陰極生陽"的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時(shí)，再起身擦干，放進(jìn)被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會(huì)回暖，效果相當(dāng)快。

　　陽虛型的患者想要改善手腳冰涼這種現(xiàn)象的話需要使用補(bǔ)陽藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。藥酒炮制的方法對(duì)某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個(gè)月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。

　　手腳常冰冷——心血管太弱啦!

　　還有一種情況，手腳冰冷和心臟血管也有著直接的關(guān)系，因?yàn)檠�液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓�、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足，因此可以選擇合適的辦法來改善。

　　以上幾種情況都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼的現(xiàn)象，想要改善這種情況就應(yīng)該對(duì)癥下藥這樣才可以達(dá)到最佳的解決效果，生活習(xí)慣要從習(xí)慣上改善，心血管的問題的話也要從這方面來解決。

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