月子能洗頭嗎

　　原標(biāo)題：坐月子究竟能不能洗頭

　　傳統(tǒng)坐月子民俗認(rèn)為坐月子不洗頭，要坐滿30天月子等等說法。幾乎每個老人家都認(rèn)為在坐月期間洗頭洗澡著涼，老來全身骨痛，無法醫(yī)治，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱用山水洗頭，就容易“著涼”傷了身體，那么坐月子能不能洗頭?

　　坐月子究竟能不能洗頭

　　老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因為在產(chǎn)后一段時間內(nèi)，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使?jié)裥昂秃�邪侵入頭皮內(nèi)，并滯留于此，日后留下病根。后果嚴(yán)重的，有可能會患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產(chǎn)婦在洗頭之后，很容易受風(fēng)寒。而且，生完寶寶可能會陰的傷口受到感染，這會很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛等長遠(yuǎn)的傷害。

　　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證實，所以，此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。

　　其實，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會陰部滋生細(xì)菌，易使會陰傷口感染。但隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和思想觀念的進(jìn)步，其實新媽媽做好頭發(fā)清潔是必要的。做好頭發(fā)清潔，可以避免產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。潔凈秀發(fā)令媽媽產(chǎn)后心情愉悅，恢復(fù)魅力風(fēng)采。

　　傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因：

　　1、以前家里條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風(fēng)，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

　　2、洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因為要哺育寶寶，可能會傳染給寶寶。

　　3、以前沒有自來水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。

　　坐月子多久可以洗頭

　　坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時間可以洗頭呢?

　　事實上，對于坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

　　根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

　　新媽坐月子洗頭發(fā)注意事項

　　坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45 左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

　　一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　洗完頭后，在頭發(fā)未干時不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

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