冬季愛吃火鍋 該怎么預(yù)防痘痘

　　冬天有很多人都喜歡吃火鍋，可是火鍋吃多了也會長痘痘，怎么辦呢?看看下面的介紹，希望能夠幫助到你。

　　那么，愛吃火鍋該怎么預(yù)防痘痘?

　　1.發(fā)際線的痘痘蔓延到臉上

　　很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品，會導(dǎo)致發(fā)際線的皮膚長黑頭和痘痘，并蔓延到臉上，尤其涂著產(chǎn)品睡覺時特別嚴重。預(yù)防是唯一的對策，停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品，即使臉部皮膚恢復(fù)完好，也不要再度嘗試。

　　2.藥物導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)

　　服用過多藥物，會影響激素分泌。很多長期服藥的女性病人，會伴隨持續(xù)的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難，這種現(xiàn)象稱為多囊卵巢綜合癥。

　　大多數(shù)痘痘的出現(xiàn)跟激素相關(guān)，但經(jīng)期導(dǎo)致的痘痘跟藥物影響帶來的不同。大多數(shù)跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘，出現(xiàn)在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫(yī)生幫助，讓激素恢復(fù)正常。

　　原用于高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經(jīng)期激素導(dǎo)致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。

　　壓力激素導(dǎo)致的痘痘，不能用避孕藥治療。因為感受壓力時，腎上腺素會分泌皮質(zhì)醇，增加油脂的分泌，“喂養(yǎng)”臉上導(dǎo)致痘痘的細菌，讓皮膚變差。自我調(diào)節(jié)壓力并保持良好的潔面習慣。

　　中藥內(nèi)外夾攻消滅青春痘

　　痤瘡的發(fā)病特點是具有粉刺、(座瘡最初的皮疹，分為黑頭粉刺，白頭粉刺)、丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)和囊腫性皮膚損害，如傷及真皮可有疤痕形成。筆者在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，按痤瘡的不同臨床表現(xiàn)將其分為三型，給予辨證論治。對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

　　治療性的皮膚護理是根據(jù)痤瘡皮疹類型、分布和程度有層次地進行。包括有常規(guī)潔膚，但手法不宜過重;奧桑蒸氣噴面， (有熱噴和冷噴視情況而定);真空吸啜去除皮脂或用 “痤瘡針”將面部粉刺、膿瘡逐個清除，嚴禁用手擠壓;針清后行面部經(jīng)穴按摩十分鐘，接著涂上痤瘡?fù)庥盟�，用高頻電療儀行電針高頻消炎殺菌，最后涂敷精選中藥面膜15分鐘，面膜清除后再涂上痤瘡水。一般 5—7天治療性護理一次，4次為一療程。并囑病人應(yīng)注意飲食品種，少吃甜食、油膩性食物和辛辣刺激性食物，保持大便通暢。注意生活要有規(guī)律。

　　總之，痤瘡采用內(nèi)調(diào)外治相結(jié)合的治療方法，可促進皮膚的新陳代謝，增強了皮脂的代謝功能，并能抗菌消炎促進皮損的愈合。

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