干咳嗽怎么辦

　　原標(biāo)題：干咳嗽怎么辦 預(yù)防干咳嗽的方法

　　干咳是我們?cè)谏�活中�?jīng)�？吹降那闆r，很多人都會(huì)突然的出現(xiàn)咳嗽，這對(duì)我們的生活和工作都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。那么干咳嗽產(chǎn)生的原因是什么，干咳嗽怎么辦，干咳嗽的預(yù)防方法有哪些，應(yīng)該怎樣去治療干咳嗽呢，下面我們就一起來看看吧。

　　干咳是臨床肺系疾病常見癥狀之一，病因復(fù)雜，病情頑固，治療頗為棘手。近年的研究表明，幾乎所有的慢性持續(xù)性咳嗽都可做出病因?qū)W診斷，我們根據(jù)干咳的發(fā)病時(shí)間以及證候?qū)W特點(diǎn)，針對(duì)病因進(jìn)行特異性中西醫(yī)辨證與辨病相結(jié)合治療，取得了滿意療效。但是疾病重在預(yù)防，只有有效的預(yù)防才能避免疾病的發(fā)生。

　　如何預(yù)防

　　1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經(jīng)常開窗通風(fēng);注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。

　　5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。

　　干咳的病因

　　臨床上，大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯(cuò)綜復(fù)雜，但主要包括兩個(gè)方面，即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素�；颊叩捏w質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。

　　環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢(shì)也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

　　從單合子雙胞胎在過敏性咳嗽發(fā)病中的不一致性來看，環(huán)境因素在過敏性咳嗽的發(fā)病中可能具有重要作用。環(huán)境中變應(yīng)原的接觸對(duì)于患者過敏性咳嗽基因的表達(dá)往往是必需條件，環(huán)境中變應(yīng)原的濃度經(jīng)�？梢詻Q定過敏性咳嗽基因的表達(dá)水平�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為過敏性咳嗽病患者氣道變應(yīng)性炎癥的形成為諸多因素綜合作用的結(jié)果，臨床工作者應(yīng)分清主次因素，才能有的放矢地開展防治工作。

　　此外病人初次接觸上述不良環(huán)境因素的年齡、不良環(huán)境的惡劣程度、接觸的頻率以及接觸持續(xù)的時(shí)間也是決定病人是否由過敏性咳嗽前狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏性咳嗽病的重要因素，同時(shí)也是決定過敏性咳嗽病患者預(yù)后和轉(zhuǎn)歸的關(guān)鍵因素。在日常生活中某些誘發(fā)過敏性咳嗽的環(huán)境因素如塵螨、真菌、花粉等變應(yīng)原、病毒和氣候變化等往往持續(xù)存在而較難避免，加上隨著現(xiàn)代生活水平的提高，新的過敏源頻頻進(jìn)入人們的生活領(lǐng)域，人們出差、旅行、度假等機(jī)會(huì)也增多，活動(dòng)地域在不斷擴(kuò)大，所以過敏原的接觸范圍也增大，因此過敏性咳嗽病的防治往往較為困難，防不勝防。

　　目前多數(shù)作者認(rèn)為應(yīng)把引起過敏性咳嗽病的諸多因素分為致病因素和誘發(fā)因素兩大類，有關(guān)治療相見擴(kuò)展閱讀)，致病因素是指引起過敏性咳嗽病首次發(fā)作的因素，是過敏性咳嗽病發(fā)病的"扳機(jī)"和主要病因，無論在過敏性咳嗽病的發(fā)生和發(fā)展中均起重要作用;誘發(fā)因素是指病人在已患有過敏性咳嗽病的基礎(chǔ)上誘發(fā)隱性過敏性咳嗽重新活動(dòng)或過敏性咳嗽急性發(fā)作的因素，是過敏性咳嗽發(fā)作過程中的綜合誘發(fā)因素之一，在促使過敏性咳嗽病情復(fù)發(fā)和進(jìn)一步發(fā)展中起重要作用。

　　在上述兩大類因素中，某些因素如變應(yīng)原、刺激性氣體和有害氣體、職業(yè)性因素、病毒、食物和藥物等兼有雙重作用，既可導(dǎo)致過敏性咳嗽病的發(fā)生，又在過敏性咳嗽病情的發(fā)展過程中起重要作用。然而，我們應(yīng)當(dāng)明確所有的環(huán)境因素并非是決定過敏性咳嗽病是否發(fā)生的唯一因素，過敏性咳嗽病患者本身的特應(yīng)性素質(zhì)也是非常重要的。

　　干咳的診斷

　　如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，如果CT或X線檢查沒有異常，那就很可能是過敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。 但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀，而且此時(shí)胸片可能并無結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽，慢慢有痰等。

　　如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀，那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽，也叫過敏性鼻-支氣管炎。

　　偏方治療

　　(1)川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺，飲湯。

　　此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口干痰黃等癥，具有除痰、潤肺、補(bǔ)肺的功效。

　　(2)銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時(shí)，待其發(fā)脹后，揀去雜物。將浸泡后的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉2～3小時(shí)。服用時(shí)，飲湯、食銀耳。

　　此方適應(yīng)于秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥，肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等癥，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質(zhì)虛弱者的滋補(bǔ)品。

　　(3)絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時(shí)揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

　　此方適用于肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥，具有清肺平喘之功效。

　　(4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。將甜杏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，后用文火煎熬1小時(shí)。將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內(nèi)，待稠粘時(shí)，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內(nèi)備用。食用時(shí)，每次3g，每日2次。

　　食療

　　1、黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

　　2、白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時(shí)。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

　　3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

　　4、花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時(shí)食用。有潤肺補(bǔ)脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

　　5、豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時(shí)沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補(bǔ)肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。

　　6、白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調(diào)味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調(diào)味，取適量食用。

　　7、用500毫升(我們平常喝水的不銹鋼牙杯)不銹鋼牙杯里面倒些白醋，杯子底部放在有熱水的碗里，嘴巴放在杯子里，鼻子在外面，像抽煙一樣，用嘴吸氣，鼻子出氣，一次五分鐘，三次一組，中間適當(dāng)休息。效果顯著。主要正對(duì)干咳無痰，吃藥效果不明顯者。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于干咳嗽的相關(guān)知識(shí)了，大家在看完之后應(yīng)該對(duì)干咳嗽有了比較詳細(xì)的了解，知道了產(chǎn)生干咳嗽的原因，知道了怎樣去治療，了解了預(yù)防的方法。許多人對(duì)干咳嗽都并不在意，但是我們不能掉以輕心，一定要在平時(shí)就做好預(yù)防工作，這樣才能避免疾病的侵襲。

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