母乳喂養(yǎng)多久最好

　　原標(biāo)題：母乳喂養(yǎng)多久最好 什么時(shí)候斷奶合適

　　相信看過(guò)《冰與火之歌》的朋友都會(huì)對(duì)狼母的妹妹給4歲兒子喂母乳的一幕印象深刻。母乳喂養(yǎng)的好處有很多，但是母乳喂養(yǎng)真的可以喂到孩子4歲嗎?母乳喂養(yǎng)多久最好?目前世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以到孩子2歲。

　　

　　母乳喂養(yǎng)有什么好處?

　　總結(jié)起來(lái)，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

　　一、營(yíng)養(yǎng)

　　母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長(zhǎng)。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長(zhǎng)，阻止有害菌的生長(zhǎng)，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對(duì)乳母而言

　　母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分，有利于產(chǎn)后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進(jìn)泌乳，并能促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來(lái)，勞累疲乏的感覺(jué)會(huì)隨之自然消失。

　　三、經(jīng)濟(jì)而有方便

　　廉價(jià);母乳是不用花錢(qián)買(mǎi)的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱，嬰兒隨時(shí)可以吸吮。

　　四、增進(jìn)母子感情

　　在哺乳過(guò)程中母子肌膚密切接觸，可以增強(qiáng)母子之間的感情，并且母親可以及時(shí)感覺(jué)嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

　　什么時(shí)候斷母乳最好?

　　目前國(guó)內(nèi)大部分嬰兒都會(huì)在6個(gè)月到一歲之間斷母乳。這與產(chǎn)假的長(zhǎng)度很有關(guān)系。

　　世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個(gè)月， 母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后， 仍然完全或部分母乳喂哺。

　　最好是按寶寶的需要斷母乳， 這樣寶寶才較容易適應(yīng)。 你可以考慮在寶寶已經(jīng)進(jìn)食固體食物，或開(kāi)始使用杯飲用時(shí)才開(kāi)始斷母乳。

　　我國(guó)平均母乳喂養(yǎng)持續(xù)時(shí)間為7.42個(gè)月(±5.60)，分布范圍為1-40個(gè)月。隨著小兒年齡的增長(zhǎng)，母乳喂養(yǎng)率下降明顯，47.75%的6-12個(gè)月嬰兒仍在母乳喂養(yǎng)，12~18個(gè)月的嬰幼兒中母乳喂養(yǎng)的比例為16.94%。

　　無(wú)論何時(shí)開(kāi)始， 斷奶不應(yīng)該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動(dòng)時(shí)開(kāi)始)。斷母乳應(yīng)是漸進(jìn)的。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個(gè)月。 按步就班的斷母乳對(duì)媽媽與寶寶都有好處。

　　母乳喂養(yǎng)多久最合適?

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間，一般認(rèn)為以6個(gè)月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認(rèn)為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個(gè)月，農(nóng)村可延長(zhǎng)到12～18個(gè)月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，但最遲也不得超過(guò)2歲為宜。

　　此外，斷奶的具體時(shí)間宜在春季或秋季。

　　而世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議，在嬰兒最初6個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他的食物。

　　世界衛(wèi)生組織確認(rèn)：“母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)食品�！蹦溉楹�有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進(jìn)嬰兒腦發(fā)育的�；撬岬取Ｋ�以母乳喂養(yǎng)時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個(gè)月以后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)”那樣。

　　有什么情況不能喂母乳?

　　盡管我們常說(shuō)，母乳是寶寶最好的食物，但這個(gè)并不是四海放之皆準(zhǔn)的道理，并不是所有的媽咪都適合母乳喂養(yǎng)。遇到以下情況的時(shí)候，就要及時(shí)戒斷母乳，而有一些疾病，就是從寶寶一出生開(kāi)始就不適合喂母乳的。

　　1、患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎時(shí) 媽媽患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時(shí)，應(yīng)暫停哺乳，及時(shí)治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

　　2、患傳染病時(shí) 媽媽患有嚴(yán)重傳染病時(shí)不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時(shí)，就必須停止母乳喂養(yǎng)。

　　3、進(jìn)行放射性碘治療 由于碘能進(jìn)入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應(yīng)該暫時(shí)停止哺乳，待療程結(jié)束后，檢驗(yàn)乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達(dá)到正常后可以繼續(xù)喂奶。

　　4、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥 有害物質(zhì)可通過(guò)乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)及遠(yuǎn)離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。

　　5、服藥期間 媽媽患病(如感冒、發(fā)燒等)不得不服用藥物時(shí)，應(yīng)停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應(yīng)注意每天按喂哺時(shí)間把奶擠出。以免出現(xiàn)回奶的情況

　　患有消耗性疾病時(shí) 如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽?zhuān)�可根�?jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽?zhuān)�就能夠哺乳，但要注意營(yíng)養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當(dāng)縮短母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。

　　母親患病需用有害于嬰兒的藥物治療時(shí)，如抗癌藥等，也不宜母乳喂養(yǎng)。

　　8、母親孕期或產(chǎn)后有嚴(yán)重并發(fā)癥需進(jìn)行搶救時(shí)，應(yīng)暫�；蜓舆t哺乳�？稍诓∏樵试S情況下，由醫(yī)護(hù)人員幫助擠奶，以保持泌乳，待母親病愈后再給嬰兒哺乳。

　　9、嬰兒方面，有部分嬰兒，如某些先天性畸形的新生兒(唇、腭裂)或早產(chǎn)兒吸吮困難者，可暫不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，而用擠出的母乳以胃管、滴管或小勺進(jìn)行喂養(yǎng)。

　　怎樣斷母乳?

　　傳統(tǒng)的斷母乳方式已經(jīng)是不合時(shí)宜，對(duì)母親和孩子來(lái)說(shuō)都是心碎的懲罰。那么，怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢?

　　斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。

　　如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

　　大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。

　　斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié)，在比較舒適的溫度和環(huán)境中，嬰兒容易適應(yīng)因斷奶帶來(lái)的變化，度過(guò)這個(gè)生理和心理上的過(guò)渡期會(huì)相對(duì)容易些。

　　斷奶時(shí)要循序漸進(jìn)，通過(guò)延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶，而不能一下子就斷掉，以免讓孩子心理上產(chǎn)生不適應(yīng)。

　　按照斷奶方法和食用藥物的不同，一般需要一星期~一個(gè)月之間。

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