孩子邊吃邊玩的危害竟這么的大

　　現(xiàn)在經(jīng)�？吹胶芏嗉议L(zhǎng)在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候老是跟著孩子跑來(lái)跑去。那么孩子邊吃邊玩這樣好么?

　　有些家長(zhǎng)特別寵孩子，在孩子吃飯時(shí)任由孩子玩耍，你知道這樣做的害處嗎?

　　孩子邊吃邊玩的危害竟這么的大

　　1、容易影響食物的消化

　　寶貝如果邊玩邊吃飯，會(huì)使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會(huì)減少，使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。邊吃邊玩還容易加長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動(dòng)功能減弱，妨礙食物的消化吸收。上一頓飯沒(méi)按時(shí)吃，下頓也很難按時(shí)按量，寶貝通常會(huì)在兩頓飯之間向家長(zhǎng)索要零食，一會(huì)兒一塊巧克力，一會(huì)兒一塊點(diǎn)心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時(shí)候會(huì)沒(méi)有食欲，使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。

　　2、容易發(fā)生意外傷害

　　寶貝玩的時(shí)候嘴里含著食物，很容易發(fā)生食物誤入氣管的情況，輕者出現(xiàn)劇烈的嗆咳，重者可能導(dǎo)致窒息。

　　3、容易養(yǎng)成不良習(xí)慣

　　寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無(wú)暇顧及食物的味道和質(zhì)地。時(shí)間長(zhǎng)了，寶貝對(duì)吃飯會(huì)越來(lái)越?jīng)]興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來(lái)就比較困難了。

　　如何讓寶寶安靜吃飯

　　1、教會(huì)孩子用筷子

　　不少吃飯坐不住的孩子都是由父母喂飯的，所以孩子三歲后，父母就可以教他學(xué)用筷子，學(xué)會(huì)自己吃飯，也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學(xué)會(huì)用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，就會(huì)有成功感，慢慢就能增加他對(duì)吃飯的興趣。雖然開(kāi)始弄得滿(mǎn)桌飯粒，臉上身上都一塌糊涂，但是這是必須有的一個(gè)開(kāi)始。

　　2、飯桌上別罵孩子

　　吃飯時(shí)氣氛要輕松點(diǎn)，令孩子自在。媽媽千萬(wàn)別為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。不要總是急著問(wèn)：“你還想再吃嗎?”如果寶寶說(shuō)：“吃飽了�！备改妇蛣e再?gòu)?qiáng)求他吃了。這樣，他才能慢慢體會(huì)出吃飽了是個(gè)什么概念。不會(huì)剛吃幾口飯就往外跑。

　　3、讓孩子有饑餓感

　　孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時(shí)是因?yàn)樗�不餓。所以，要想辦法讓他有饑餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開(kāi)的時(shí)候，心平氣和地說(shuō)“好了，孩子吃飽了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來(lái)，孩子就會(huì)知道不乖乖坐下吃飯就會(huì)餓肚子。這個(gè)方法聽(tīng)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，因?yàn)楦改甘紫纫�硬下心�?lái)，不能總擔(dān)心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。

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